每次减肥,最让我念念不忘的就是这道回锅肉。所以减肥成功了,得好好做一盘来犒赏下自己。
有人说回锅肉太油腻了,那绝对是你的做法不对,试试这个家常版本的做法吧,食材精确到克,零厨艺都能零失败哦,家庭聚会的时候,厨房小白也可以露一手啦!肉片肥瘦相连,金黄油亮,蒜苗清白分明,是一道酒饭皆宜的好菜肴!

回锅肉片的做法
步骤step
1
食材准备好,辣椒段、姜片切好,青蒜斜切成3-7厘米长的段备用
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2
锅中放入清水,然后放入葱段、黄酒、八角、5克花椒、十克姜片,冷水放入猪肉,大火煮开
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3
将浮沫撇去,看到猪肉完全变色后,
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4
将其捞出,用凉水紧一下
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5
猪肉切成3毫米左右的大片备用
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6
锅中放薄薄一层油,烧至微微起油烟,将剩下的姜片、花椒放入,干红辣椒一起放入爆香
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7
放入猪肉片,大火翻炒均匀,盛出放在一旁备用
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8
锅中放剩下的油,倒入豆瓣酱,炒出香味和红油
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9
将猪肉片放入,加入白糖和豆瓣酱炒匀
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10
最后放入青蒜,迅速翻拌均匀即可,香喷喷的出锅啦。
回锅肉片的成品图
回锅肉片的烹饪技巧
技巧tips
1、汆烫猪肉的时候一定要冷水下锅,避免猪肉外面的蛋白质一下子凝固,使血水不能析出。
2、青蒜可以生吃,而且不能经过太长时间的加热,基本上沾了热气就可以出锅,才能保持它的香气。
方法如下:
1、五花肉洗净备用;2、锅中倒入水放花椒、生姜、葱煮沸,放入五花肉六成熟,约5分钟;
3、捞出晾至温热切成薄片;

4、辣椒切成菱形片,青蒜切段;
5、锅烧热倒入油,下五花肉小火煸炒至出油;
6、放入生抽、豆瓣酱;
7、下红辣椒和青蒜翻炒片刻;
8、调入少许味精炒匀即可出锅。


