八珍汤由8味中药组成，具有补益气血的功效，是女性补血益气的好产品。八珍汤含有当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓和炙甘草，具有补气的功效。八珍汤是四物汤和四君子汤的组合。四物汤以补血为主，四君子汤以补气为主。两者结合，可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚、气血两虚。
八珍汤：人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地，各9g，炙甘草，5g，生姜，三片五枣。功能：益气补血。主治：气血两虚。面色苍白或蜡黄，头晕目眩，四肢乏力，气短心悸，饮食减少，舌淡苔薄白，脉弱或无力。方杰：钟芳人参和熟地相配，益气养血，都是王道；白术、茯苓、脾湿、当归、芍药，均为臣；辅以川芎活血行气，可补而不滞。
炙甘草益气补中，各药调和。其实这个方子是由四君子汤和四物汤组成的，其中四君子益气，四物汤养血。八珍汤是滋阴补药，最好在秋冬季节饮用。这是理解上的又一误区。春夏养阳，秋冬养阴，可以概括为三层意思：一是适应四季养生法，生长属阳，收藏属阴。所以春夏养生之气是养阳，秋冬采集之气是养阴；二、养阳即养心养肝；养阴是指养肺、养肾、养阴；第三，养阳要服从杨琪生长的特点，让杨琪发泄；而且滋阴要服从殷琦的特色收藏，不要让殷琦发泄。八珍汤重在养心养肝，心肝属阳。
八珍汤要点：面色苍白或蜡黄，头晕目眩，嗜睡，食欲不振，舌淡苔白，脉弱或无力。八珍汤临床应用：此方为气血双补基本方。凡因气血两虚引起的病后虚弱、各种慢性病、妇女月经不调、崩漏、痈肿、溃烂等症，均可加减应用。临床使用要点为面色苍白、萎黄、疲倦、懒惰、心悸、头晕、舌淡、脉弱或无力。现代常用于治疗贫血、病后虚弱、营养不良、神经衰弱、慢性肝炎、妇女月经不调、崩漏、溃烂后长时间不闭口等。八汤甄方葛：四君子四物八珍汤是名方，加黄芪、肉桂会更有效。
海宁市美食
清凉八宝粥
主料
绿豆、红豆、薏米、黑米、银耳、红枣、桂圆、莲子、银耳各一小抓
辅料
桃胶、皂角米、枸杞各10来颗
清凉八宝粥的做法步骤
1.?比较硬的这几样材料清洗后用清水泡2小时。加3倍多的水，然后大火煮。
2.?几样容易熟的材料清洗后待用。等步骤一大火煮开后入这些材料，转小火熬。
3.?全部煮开后加适量冰糖，小火慢熬至汤汁微稠。
4.?关火，出锅！
海宁市美食有海宁宴球、芽麦圆子、臭苋菜梗、眼睛糕、百果大麻饼、八宝汤等。1、宴球：独具特色的美食，选料精细，制作工艺考究。2、芽麦圆子：用糯米粉和芽麦制作而成的一道特色小食。3、臭苋菜梗：闻起来臭，吃起来香，味道浓郁独特、美味可口。4、眼睛糕：是当地的特色小吃，用糯米包入馅料而成。
海宁市美食有海宁宴球、芽麦圆子、臭苋菜梗、眼睛糕、百果大麻饼、八宝汤等。
1、海宁宴球：宴球是海宁独具特色的一道美食，选料精细，制作工艺考究。用肉泥捏成球状，然后裹上猪皮一起放到蒸笼里蒸熟。蒸熟后香味四溢，十分诱人食欲。吃的时候蘸上酱料，口感绝佳，让人赞不绝口。
2、芽麦圆子：芽麦圆子是用糯米粉和芽麦一起制作而成的一道特色小食，植物清香味沁人心脾，外表金黄焦香，外酥里软，吃起来口感丰富，甜而不腻，独具风味。
3、臭苋菜梗：臭苋菜梗是一道独具风味的美食，闻起来臭吃起来香。味道浓郁独特，美味可口，那滋味妙不可言，十分值得品味。
4、眼睛糕：眼睛糕是当地的特色小吃，用糯米包入馅料制作而成。口味可咸可甜，滋味丰富，软糯可口，深受当地人的喜爱。
5、百果大麻饼：百果大麻饼是当地的一道传统美食，历史悠久，制作精良。采用面粉、白糖、芝麻、青红丝、糯米粉、鸡蛋、花生碎等制作而成，外表酥脆里面软绵可口，甜而不腻，十分具有风味。
6、八宝汤：八宝汤是夏日里十分受欢迎的一道特色美食，用红枣、绿豆、莲子、糯米、银耳等制作而成。润滑爽口，滋味甜美。吃起来冰凉清爽，有消暑解烦的功效。
