1、食材:鳕鱼1块、葱适量、料酒适量、姜适量、酱油适量、盐适量、花椒末适量、蒸鱼豉油适量。
2、将鳕鱼在常温下化冻,然后用水清洗一下,沥干水备用。

3、葱切段,姜切丝(蒸鳕鱼时使用)和片(腌制鳕鱼时使用)备用。
4、将鳕鱼放到一个盘子里,放上姜片、盐、料酒腌制5风中左右,期间要上下翻一下,让鳕鱼可以更好的入味。
5、将鳕鱼拿出来放入另一块干净的盘子里,放葱、姜丝、盐、料酒、酱油,上锅蒸(锅里要提前将水烧开)8分钟就可以了。
6、蒸好后不要马上打开,要关火再等3分钟左右再打开。
7、出锅后,热锅烧点热油,淋在蒸好的鳕鱼上,再淋点蒸鱼豉油在上面,这样就大功告成了。
清蒸鳕鱼宝宝版的做法步骤图,怎么做好吃
用料:鳕鱼4块、蒸鱼豉油一小碗、食用油一小勺、姜丝少许、葱丝一把。
步骤:
1、鳕鱼块自然解冻后洗净,鱼块上放姜丝,开火上锅蒸。
2、开锅后蒸7分钟,关火取出。
3、切好葱丝。
4、蒸熟的鳕鱼,倒出蒸鱼盘中的汤汁,鱼上洒上葱丝,倒上蒸鱼豉油。

5、锅中放油,加热到微微冒烟。
6、把热油浇到放好蒸鱼豉油和葱丝的鱼上即可完成。
用料 ?
鳕鱼一块
料酒一勺
糖少许
味达美一勺
葱丝
姜片
清蒸鳕鱼~宝宝版的做法 ?

鳕鱼去皮洗净,加入所有材料
保鲜膜包好,水开后上锅蒸,大概3~4分钟
小贴士
给宝宝吃的时候注意把刺挑干净


