对馒头的吃法,其实在生活当中很多人不太了解,认为直接吃的话是最方便简单的,但是我们都知道,每个人的味蕾感受是不一样的,了解馒头的不同吃法,可以给自己不一样的美味体验,馒头片煎着吃就是比较特色的一种吃法,但是怎么煎才好吃呢,看看下面的方法介绍吧。

一、方法/步骤
1、首先把馒头切片,根据馒头大小,大馒头可以切成四片,小馒头可以切成两片或三片,注意要尽量厚薄均匀。
2、然后把鸡蛋打入碗中,然后按照自己的喜好,可以选择性加入食盐或者白糖,适量就可以,也可以什么也不加,然后用打蛋器或搅拌棒把鸡蛋打散。
3、然后在电饼铛上撒上花生油,涂抹均匀,插上电,启动电饼铛。
4、然后把馒头片放在碗里沾满鸡蛋,等待电饼铛中的花生油热了,就把馒头片放入电饼铛。这时候快速把剩下的馒头片放入电饼铛,放完后,把电饼铛合上盖子。
5、估计差不多时,再次打开电饼铛,用筷子把馒头片翻过来,再次合上电饼铛,再等一会就可以出锅了。这样香喷喷的馒头片就做好了。
二、煎馒头片的做法
1.白馒头切片备用;鸡蛋打散,加入两大勺清水搅拌,再加入盐搅拌均匀

2.锅里放入两大勺油烧热,馒头片在鸡蛋液里钻一下排入锅中
3.中火煎至馒头两面金黄即可;沥干油装盘即可
三、烹饪技巧
1、馒头片上也可以直接刷水放油里煎,可以防止馒头吸入太多油;
2、可以用炸的方法更加好吃,不过为了健康点省油点用煎的方式也不错;
3、煎好的馒头片可以刷上辣酱或者番茄酱,滋味更好。
蒸15分钟就行。
非常的喜欢做韭菜馒头,还有芹菜馒头,这些都是很好吃的馒头在做的时候呢,其实整个过程很简单。
就是蒸的时候一定要盖上盖子,并且蒸完了之后不能立刻打开盖子,整个蒸的时间大概是控制在15分钟就可以了。

营养价值:
补肾温阳。韭菜属于温性,味道辛辣,有补肾补阳、温中下气的作用,对于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病有良好的功效。健胃养肝。韭菜因为散发一种独特的辛辣的香味,有助于增加人们的食欲,让胃口大开,帮助梳理调节肝气,增加消化功能。
行气活血。韭菜具有散瘀活血的功效,同时还能行气导滞。对于跌打损伤、反胃、肠炎以及吐血、胸痛的症状有改善的作用。有一句话叫做“二三月易食韭”,韭菜对于人体春季阳气生发很有好处。有助于疏调肝气。
增进食欲,还具有一定的杀菌消炎作用,韭菜中还含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,因此,在初春时节,韭菜是一种非常有助养生的时令蔬菜。下面看看我是怎么用韭菜来做韭菜叠馍的。


