鱼饼怎么做都好吃,只是有些麻烦做,先是要把鱼皮和鱼骨都刮出来,还要剁碎,再来做成饼,最后还要煎,还要炒。要有点耐心哦。今天我先煎好后又切成片再炒好来吃。
工具/原料

鲩鱼 (半条)
鸡蛋 (一个)
生粉 三勺
蚝油 一勺
鸡粉,五香粉 各5克
料酒 半勺
生姜 一小块
香葱 二根
香菜 三根
方法/步骤
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先把鱼用利刀把鱼骨和鱼皮都取下来,只留下鱼肉,晕,这个处理了十多分钟啊。下次还是买现成的鱼肉泥吧。
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再把鱼肉洗干净控水后再剁碎备用。
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再放一勺蚝油和一勺盐,三勺鸡粉。一个鸡蛋,少量鸡粉和五香粉,搅拌均匀腌十分钟。
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把腌好的鱼肉泥,做成鱼饼放在盘子里。手上放点花生油和清水,然后左右手甩打十来次,把鱼饼做得紧致光滑。
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锅烧六成热放稍稍多一点花油,把鱼饼一个一个放下去中火煎。
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一面煎好了,再翻来煎第二面,二面都煎成金**为止。
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再把煎好的鱼饼沥干油放在盘子里,可以直接醮酱油吃,也可以蒸来吃。还可以切成片炒来吃,我今晚炒了三个来吃,很香哦,辛苦还是值得的。
注意事项
用来做鱼饼的鱼要大,也要肉多,在做鱼饼时一定把鱼骨和鱼皮去掉。
做好的鱼饼有多种吃法,这就由你自己决
鱼饼怎么炒
口味:咸鲜味 工艺:干烧鱼饼的制作材料:主料:鳜鱼250克
辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克
调料:盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
鱼饼的特色:色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。教您鱼饼怎么做,如何做鱼饼 1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
2. 菠菜择洗干净,切段;

3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
7. 待鱼茸浮于油材料时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡**,翻动时略有响声,即可捞起滤油;
8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;
9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;
10. 鱼饼里面会饱含汤汁
炒鱼饼在餐桌上是很常见的美食,吃起来不仅味道鲜美,而且鱼饼的做法也是很多的,最为常见的做法就是炒鱼饼,炒鱼饼看起来简单,其实在制作的时候也是会有方式方法的,想要炒鱼饼好不好吃,材料是非常关键的,在制作炒鱼饼的时候,在平时是可以喝很多的东西一起搭配食用的。
鱼饼炒什么好吃?
辣椒炒鱼饼
材料
鲮鱼肉200克,红辣椒3个,大葱1根,蒜适量,盐适量,生抽适量
做法
1.将葱、辣椒切好待用。
2.将鲮鱼肉用手捏成丸子,起油锅,丸子下锅后用锅铲压成鱼饼并文火煎至两面金黄。
3.鱼饼煎熟后下大葱、辣椒、蒜一起煸炒。
4.翻炒时沿锅边溜点水,待辣椒、大葱、蒜头断青后加盐、生抽调味就好了。
小诀窍
捏丸子的时候手上要粘点油,否则鱼肉会粘手。
韩式炒鱼饼的做法
洋葱,胡萝卜,青椒切丝。鱼饼切块或任意自己想要的形状。葱蒜剁碎
酱汁按照两勺辣酱,一小勺大酱的比例根据自己的需要兑好。酱油,蚝油少许,加一点糖。酱汁调匀
中火,锅内加适量油,下三丝,煸炒。待洋葱稍变色,放葱蒜,炒开,下鱼饼。
待洋葱完全变色,鱼饼熟后,加入酱汁,炒匀。锅内加少许水。
待酱汁入味,大火收汁。装盘后,撒芝麻即可
青椒炒鱼饼
材料:鱼饼、青椒、葱、酱油、鸡精、盐、油、糖
做法:
1.先将青椒切块,葱切丝,鱼饼切条。
2.再将锅中加油,放葱丝青椒下去爆炒,炒出香味,加入鱼饼
3.最后快出锅时加入调料即可

鱼饼的营养价值
1.富含高不饱和脂肪酸鱼饼的原材料是鱼肉,鱼肉中富含搞不饱和脂肪酸,有助于人体的生长发育,尤其是脑部的生长发育。2.富含优质蛋白鱼饼中富含优质蛋白,能很好地被人体所吸收利用。
吃鱼饼上火吗
会上火,属于油炸食品,要适量吃。
容易上火的人一定要注意饮食的搭配,上面就是对吃鱼饼会上火吗的介绍,希望能注意饮食的调整,另外想要身体健康一定要注意饮食营养均衡。


