步骤1
首先准备香蕉1根、牛奶50克。

步骤2
香蕉去皮,切成小块,放入榨汁机中。
步骤3
将牛奶倒入榨汁机中,搅打均匀。
步骤4
最后将打好的汁倒入杯中即可。

用料
香蕉 1根
牛奶 半杯
杏仁片(可以没有) 若干
香蕉牛奶(甜点)的做法
香蕉剥皮,不要全剥了。剥一半,另一半可以垫着。用勺子(最好不锈钢,好挖)把香蕉挖薄片到小碗里
放到微波炉里中火叮一分钟(此步建议不要省,否则很难捣泥)
从微波炉里取出香蕉,捣泥。热过之后会发现用不锈钢勺捣泥异常容易,有木有!

牛奶倒在另一个杯子里,微波炉中火叮一分钟。小心不要热过头,溢出来
我买的是富泽商店的杏仁薄片
取小盘,若干杏仁片尽量铺开。还是请微波炉君帮忙叮一分钟,中火。
先混合香蕉糊和牛奶,浓稠按各自口味
香蕉牛奶糊沉在最下面,上面浇一层奶,再撒上杏仁薄片。不用加糖,健康美味。


