肉顿茄子怎么做?

核心提示用料 ?茄子 个 尖椒 个 淀粉 勺 酱油 勺 料酒 勺 盐 克 糖 克 生抽 勺 蚝油 勺 鸡精 勺 蒜 瓣 十三香 勺 清水 克 葱

用料 ?

茄子 个

尖椒 个

淀粉 勺

酱油 勺

料酒 勺

盐 克

糖 克

生抽 勺

蚝油 勺

鸡精 勺

蒜 瓣

十三香 勺

清水 克

葱 根

猪肉

蛋清 1个

肉段烧茄子!东北菜的精髓:黢黑、稀neng、胶黏、齁咸、好吃的做法 ?

猪肉切成小块,用蛋清湿淀粉少量油混合挂糊,如图即可。做肉段不要用精瘦肉,带点筋带点肥肉最好吃。

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茄子?切块放点干淀粉,这样炸的时候不会太多油。茄子皮里含有少见的维生素K,所以我一般不去茄子皮。

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炸肉段和茄子块。需要炸两次更酥香。火候自己掌握。尤其二次复炸时油温要高一些。炸茄子时油温必须也要高些,炸十几秒钟即可。

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炸肉段时进行调料汁,生抽老抽耗油盐味精糖,再放一丢丢老醋,淀粉,水和蒜末。做茄子出锅放蒜末是灵魂。调料汁里的各种调料的用量自己随意吧,我都是屏感觉

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锅里放油,葱姜蒜十三香炝锅,放入辣椒翻炒几下,再放入调料汁,烧至粘稠(要不停的翻动啊),倒入茄子和肉段,翻锅几次料汁均匀包裹菜品后即可出锅装盘。

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主料

牛心菜

170克

猪肉片

75克

茄子

95克

辅料

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

味精

适量

步骤

1.食材:牛心菜、肉片、茄子(已清洗切开)

2.将牛心菜撕开清洗一下,捞出待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。

4.锅内留适量的底油,下入肉片翻炒翻炒。

5.随后,加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.翻炒一下。

8.接着,合入清洗好的牛心菜,加适量的清水。

9.翻炒翻炒至熟。

10.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。

11.最后,加适量的盐。

12.加适量的味精。

13.调味炒匀,即可。

 
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