面山药的做法大全

核心提示山药小饼平时说到山药,可能大多数人首先想到的就是煮,是的,面的山药,煮着吃挺好的,所以平时我们吃山药,煮着吃的时间多。当然,脆山药还可以炒着吃。我们也都知道山药健脾益胃、助消化,所以经常会想让孩子吃,但孩子呢,吃饭就喜欢适合自己口味的,还喜

山药小饼

平时说到山药,可能大多数人首先想到的就是煮,是的,面的山药,煮着吃挺好的,所以平时我们吃山药,煮着吃的时间多。

当然,脆山药还可以炒着吃。

我们也都知道山药健脾益胃、助消化,所以经常会想让孩子吃,但孩子呢,吃饭就喜欢适合自己口味的,还喜欢经常吃个新鲜,今天呢,我们就换个花样吃山药,保证老人孩子都爱!

这就是山药小饼!

换个花样吃山药----山药小饼

材料:铁棍山药200g、低筋面粉60g、鸡蛋1个、盐、水适量

山药小饼的做法

1、山药用刷子刷干净皮,蒸熟,约15分钟。

2、蒸熟的山药去皮后压成泥,打入鸡蛋。

3、搅拌好后加入适量水。

4、搅匀后加入低筋面粉。

5、加入适量盐后搅拌匀。

6、摊成小饼,用电饼铛烙熟,挤番茄酱装饰即可。

提示

1、我用的铁棍山药,如果没有,选用面山药就好。关于蒸好后去皮还是蒸之前去皮,全看个人习惯,如果蒸之前去皮,要做好防过敏工作,同时要注意山药的氧化问题,削好后赶紧放入水中,蒸时再取出。

2、如果喜欢奶香味,可以将水换成牛奶,少量就好,只要能把山药搅拌成糊糊就可以了。

3、盐不可多,一点点提个味。

4、做山药饼时,因为面糊很黏,可用筷子和勺子或其他工具,摊成小饼即可。

山药可以煮面条吗

山药面的制作材料:

主料:小麦面粉3000克,山药1500克,鸡蛋700克,黄豆粉200克

调料:盐3克,味精2克,胡椒粉2克,猪油(炼制)15克,大葱5克

山药面的做法:

1.将白面粉、山药粉、豆粉放入粉中,加鸡蛋和适量的水、食盐,揉成面团,擀成薄面片,切成面条。

2.锅内加水适量,放入猪油、葱、姜、烧开,再将面条下入,煮熟,放入味精、食盐、胡椒粉即成。

 山药是大家都很喜欢的中药材,它的味道是比较软糯的,含有多种人体所需的氨基酸和维生素,而且还可以促进食欲,但是大家在削皮的时候最好是带着手套,因为山药的粘液会让手部发痒,那么山药可以煮面条吗?怎么做呢?

山药可以煮面条吗

 山药是可以煮面条吃的。山药又名淮山药、淮山药、土薯、玉盐。山药的功效主要有健脾养胃、补液益肺、补肾涩精、三焦平、上焦补肺、中焦、下焦补肾等,用于脾虚、久泻、肺虚、哮喘、咳嗽的人群。

 1、将铁棍山药去皮洗净,切成小块放在锅中蒸熟。注意如果对山药过敏,削皮的时候可以带上手套。

 2、用叉子将蒸好的山药碾碎,同时锅中放水烧。

 3、降入适量面粉,活成面团备用。此时锅中烧的水也差不过开了,用开水将洗干净的西红柿的皮烫掉,将洗干净的菠菜放入锅中焯一下。

 4、将西红柿去皮切成小块,切葱,菠菜切一切。

 5、锅中放油,葱花煸炒,放入西红柿碎煸炒出西红柿汁。

 6、煸好后,锅中放入适量的水,继续烧。

 7、此时将刚才活好的面团取出,用擀面杖擀成厚约8mm左右的面饼。

 8、用刀切成一条一条的,将切好的面条在用手擀成圆柱状。

 9、然后切成一段一段的。

 10、锅中的水开后,将做好的面倒入锅中烧,淋上鸡蛋液,放入菠菜,加入适量的食盐,出锅后撒入胡椒粉,淋上香油即可。

山药怎么做煮面条

 一、锅烧热放油,煎葱花蛋,建议小火,煎好装碗备用;

 二、山药切小块,锅里加入适量水煮沸,装碗备用;(喜欢清脆口感的可以把山药切小块,喜欢糯软口感的建议切片)

 三、锅烧热放油,蒜头爆香,加入胡萝卜,炒至胡萝卜轻微变色,放虾继续炒,将备用的山药加汤汁倒入锅中煮沸;

 四、煮沸后加入面条、煎好的葱花蛋,加适量盐、少许醋、白糖、料酒、鸡精,继续煮3分钟左右(记得要不时搅拌,否则容易粘锅),洒葱花,装碗,香喷喷的一碗山药鸡蛋面完成啦。

 山药为薯蓣的干燥根茎,是药食两用的植物之一。其性甘温,归脾、胃、肺经,具有补中益气、健脾止泻、聪耳明目、滋阴润燥的功效,山药补而不腻,微香而不燥,适宜作为体虚及病后康复期的人食补。许多传统滋补方及益寿食品中都含有山药,治疗脾胃虚弱所导致的食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻,效果显著。

 
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