蛇鳞甲皮般若の牙水霊水蛇女の鬼角片螺环の欠片潮满珠梦氷呪爪白水蛇の皮黑水蛇の皮黒冢悔恨の声慈爱のささやき硬鳞甲皮水蛇女の鬼角爆ぜ螺环梦氷大呪爪白水蛇の真皮黑水蛇の角怨嗟のうめき偏四角多面体金眼四ツ目の鬼面
八极拳的招式。

八极拳的练功体系中有八个单式动作,人称八大式,它对于提高练习者的功力,规范习武者的发力形式有着非常重要的作用。
八极拳八大式简介
劈山掌:
重点应落在一个“劈”字上,劈是由上向下的力,如刀砍斧剁,其肩、其手、其臂要拉直放松,沿耳根放开劈下。拧腰切胯的同时,侧身双脚闷跺,双手交叉劈于胸(腹)前。然后交叉上步,呈弓步两臂逆向打(展)开。

劈山掌的意识导向:劈掌时,要身体合卧,拔背松臂,提肛收腹,身轻意沉。手落时,如力劈华山,势不可挡。交叉上步时,两臂挑(抛)打,如力拔山兮,无所顾忌。这两个动作一合一开,相互对应,力达无限。
崩山掌:
其核心是个“崩”字。崩,炸也,也有崩开之说。

崩山掌要结合体内真气运行,调节身体内外开合变化,努力使意气力同发一时。由全放变全收,再由全收变全放,这样循环变化,增强身体的抗御能力和运动张力。
降龙式:
意在“降”字。中下盘要从埋根中找吃根,侧身弓步,前足震脚内扣,拧腰切胯,小臂拥打,合力夹击。
降龙式切勿视为掏拳(勾拳),它们是两种不同的发力方式,所要击打的部位也不同。意识中有前手挑擒龙头,后手按握龙尾之感。


