1、将土豆去皮洗净切成细丝放入清水中洗去表面的淀粉,然后在流水下冲洗至水清澈,然后在水中泡10分钟后以上,捞出控净多余水分。彩椒切丝、蒜苗切段。
2、炒锅烧热放入适量食用油,烧热后放葱花爆香,然后放入土豆丝和彩椒翻炒,期间放入盐、醋、花椒粉调味。

3、翻炒到土豆丝微软,放入蒜苗炒匀关火即可。
4、将面粉放入碗中倒入清水搅拌成稀一点的面糊(面糊稀烙出的饼薄),然后放入葱末拌匀,因为土豆丝有咸味,后面卷饼还有刷酱,所以饼里就不放盐了。
5、平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底,倒入一般面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底。
6、然后将一个鸡蛋直接打开在饼上。
7、用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上。
8、中火将饼的另一面先烙上色,然后翻面,将蛋液已开始凝固的这一面翻到贴着锅底,顺着饼边淋少许油,将有蛋液这一面也煎上色,然后翻面关火。
9、将没有蛋液的这一面冲上,然后在饼的一边放上土豆丝,留一点饼边。
10、将饼的另一边刷上蒜蓉辣酱或者自己喜欢的酱。
11、浇点油辣子,这个可以选择放还是不放。
12、再放上香菜,这个也可以选择放还是不放。
13、用铲子将土豆丝这边的饼边折上去,然后继续折卷到另一边就成了土豆丝卷饼了。

土豆丝卷饼怎样做,营养全面,孩子吃完精神百倍呢?
将没有蛋液的这一面冲上,然后在饼的一边放上土豆丝,留一点饼边;
将饼的另一边刷上蒜蓉辣酱或者自己喜欢的酱;
浇点油辣子,这个可以选择放还是不放;
再放上香菜,这个也可以选择放还是不放;
用铲子将土豆丝这边的饼边折上去,然后继续折卷到另一边就成了土豆丝卷饼了。
土豆丝卷饼怎样做,营养全面,孩子吃完精神百倍呢?
早饭的土豆丝卷饼,唤醒了不少小伙伴对土豆丝的留言,都说自己或者家人特别爱吃土豆丝,我也一样。土豆丝是人民家常小炒,基本上很多人最喜爱吃,除开被当成一道家常炒菜之外,最喜爱的土豆丝食用方法当然就是卷在饼里吃完。
大家家乡有一道美食叫“水烙馍卷土豆丝”,我特别喜欢,但因为我极简主义了锅,如今没法做水烙馍了,只能用平底锅煎出软软的煎饼。但是这种行为更方便,不用和面或是擀饺子皮,只需调成面糊倒入炒菜锅就行了,很好做,而且也很美味。
那样煎出的煎饼不但可用于卷土豆丝,卷一切菜都很好吃,然后直接作为正餐,又营养成分又简单又美味,益处多多哦,具体方法分享一下,有喜欢的小伙伴,就一起做吧!土豆丝卷饼原材料:马铃薯、青椒、蒜头、葱、植物油、盐、小麦面粉、清水、生鸡蛋、熟黑芝麻;菜谱制作流程:
第一步土豆去皮,先切成薄片,再切细条,切成小块的土豆丝用清水清洗掉多余木薯淀粉,那样炒出来的土豆丝更清新脆爽;青椒去蒂去籽切成丝,大蒜去皮拍扁剁碎,葱剁碎预留;

锅上烧着热,加少许植物油,把葱碎和蒜碎装进去炒出香味;把土豆丝装进去翻炒;翻炒片刻后,土豆丝会出现些许的掉色,而且变松;土豆丝炒过后放入青椒丝,再倒入盐,一起翻炒进味;炒好的土豆丝盛出来预留;
第二步再做软饼,这类饼合适很薄的,软软的才好吃,用一个大盆,放入清水,再放入小麦面粉,鸡蛋一个,少量盐;搅拌出的面糊较为稀,拎起汤勺面糊呈流动性状;后放点熟黑芝麻进来,一起搅拌开,如果不喜欢黑芝麻粉也可以不用放;
炒菜锅上烧着热,加少许植物油,或是用食油刷一下一层薄油,舀一勺面糊倒在锅中,随后摇晃锅身,让面糊均匀流动性到四周,布满全部底锅,由于面糊较为稀,很快就定形;
给饼翻个面,两边煎熟就可以,这类饼软绵绵嫩嫩,即便不卷菜也一样好吃的东西;把煎好的饼放到石板上,在饼的一侧铺平炒好的青椒土豆丝;折起来就可以吃了,会不会更方便呢?好吃又好做,一个土豆丝卷饼,正餐和菜就已经有了,再去碗粥可能就美哒哒吃上一顿家常饭菜了。如果你喜欢辣的还可以将炒土豆丝的青椒换为朝天椒。


