豆腐脑怎么做的

豆腐脑是怎么做出来的解说如下

“将黄豆浸泡一个晚上，再用豆浆机将泡好的黄豆分批次打成豆浆，接着用纱布过滤掉豆浆里面的豆渣，豆浆煮开后继续煮三分钟，然后关火，准备10克内脂用温水化开并和豆浆混合在一起，并搅拌几下，最后静置20分钟即可。基本制作工艺是，将黄豆磨成豆瓣，去皮，放入清水中，泡至发白时捞出，倒入钢磨，磨成细浆，用过浆布过滤，倒人大锅中用旺火烧开，在烧煮过程中，用木勺把豆浆舀起，倒入，重复几次，装入桶内，倒入熟石膏水点。

豆腐脑怎么做好吃？

豆腐脑

主料：黄豆200克、辅料内酯4克、虾皮10克、红椒1/4个

调料：生抽3汤匙、水1000克、芝麻油5克、

豆腐脑的做法：

1200克干黄豆用清水泡发8-10小时(夏季放在冰箱冷藏里泡发)

2泡好的黄豆用清水洗净，加1000克清水，用原汁机磨成浓豆浆(或用普通料理机打磨)，磨好的豆浆过滤后待用

3豆浆上火煮透，全程不要火大，以防溢锅

4煮好的豆浆撇去浮末，关火

5放入容器里面，然后加入清水搅拌均匀，豆浆温度要在八十九十左右，然后表明能看到豆腐皮凝结出现，然后冲入内酯的容器中，搅拌两圈

6然后静止十五分钟，等豆腐脑制作完成，盛出来用生抽和虾皮，红椒和芝麻油调和就可以食用了。

豆腐脑，是豆腐制作过程中的半成品。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应，大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑。可以说豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些营养素都是人体所必须的营养元素，而且还可以补充植物油和优质的蛋白质和糖类，是植物肉的最佳的选择和美称，而且豆腐是很好消化的一种食材，它的吸收率一般在百分之九十五以上，不管是老年人还是孩子都是很适合食用的哦。

关于豆腐脑的具体制作的流程和方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，自制的豆腐脑好吃干净，而且物美价廉哦，最主要的是可以品尝到美味的豆腐脑，可以补充丰富的营养成分，而且还有人体所必须的氨基酸和矿物质，大家不妨常吃。

豆腐脑怎么吃好吃

我们当地最有特色的早餐就是豆腐脑加烧饼，一碗简单的微辣豆腐脑，然后再配一个现打的烧饼，就感觉是最好吃的美食了。

今天那就教给大家做豆腐脑的简单做法，想吃豆腐脑不用再出去买啦。不用石膏和盐卤，用家里的鸡蛋点豆腐，保证你一学就会哦。

——豆腐脑的简单制作方法——

准备食材：黄豆200克，清水2000克，鸡蛋，陈醋，蚝油，生抽，香油。

操作步骤：

1首先准备黄豆200克将其放在清水中，清洗掉表面的灰尘。200克的黄豆就能做十份的豆腐脑了，家里的人比较少的话可以减量哦！

2清洗好的黄豆放在清水中，浸泡12个小时备用。黄豆可以提前一晚上泡发好，这样第二天早上再用的时候就不用等时间了。泡发好的豆浆，我们将其倒在一个大盆中。

3同样准备2000克的清水，做黄豆的时候用这2000克的清水就可以啦。清水的量并不是一次性加够。全程只需要这些，这样就能控制做豆腐的浓稠度啦。然后加入适当的清水沫过黄豆。将清水以及黄豆一起倒入破壁机中。按豆浆键将其打碎，然后倒入盆中。

4豆浆打好之后，我们再取一个干净的笼布放在另一个干净的大盆中。将豆浆倒在这个笼布上，将这个豆渣给过滤出来。这一步就不能省略了。将豆渣彻底的过滤出来，做出来的豆腐脑就更加鲜嫩了。

5将剩余的清水清洗一下破壁机，然后再将其倒入一个大锅中。开大火将这些清水烧开。水烧开之后将过滤好的豆浆放在里面。用大火将其烧开。

6水开之后，再次煮五分钟。豆浆一定要彻底的煮熟才可以，否则味道吃起来会特别难吃哦。煮豆浆的时候上面会漂浮一层浮沫，这个大家不用担心。这些浮末实则就是产生的一些小气泡了。

7准备一个母鸡蛋打入碗中，用筷子将其搅匀，加入适量的精盐增加它的浓稠度。将豆浆放置70度不烫手的时候，就可以直接浇在鸡蛋液里就可以了。

8豆浆的温度不要太高，很容易就会将鸡蛋液给冲成鸡蛋花了。然后将这份豆浆直接冷水上锅蒸十分钟就可以了。

9十分钟之后，自家制作的豆腐脑就做好了。调味的时候可以在里面加入一勺生抽，半勺的蚝油，几滴香油，喜欢吃陈醋的，可以在里面放入少许的陈醋。然后在表面撒入少许的葱花作为点缀就可以出锅装盘了。

一道美味可口、鲜嫩爽滑的豆腐脑就做好啦。喜欢喝豆腐脑的朋友赶紧去试一试吧。用这个方法做出来的豆腐脑，健康卫生营养美味。

怎么做出好吃豆腐脑？

豆腐脑的制作方法将黄豆打成豆浆然后豆浆经过处理进行制作成豆腐脑，首先需要准备材料黄豆清水葡萄糖内酯比例一定要掌握好内脂如果过少会不易成型如果内脂过多会发酸，首先将黄豆进行清水浸泡六小时把黄豆完全泡发以后再进行使用把泡发好的黄豆浆倒入料理机中放入1200毫升的清水进行交大把黄豆打成豆浆豆浆豆浆豆浆豆浆这样豆浆会越打越细，黄豆和水的比例最好是1:8或1:10的比例进行制作做豆腐脑的豆浆浓度要比平时喝的豆浆浓度要浓稠一些

豆浆打好以后过滤一下把打好的豆浆过滤倒入锅中，最好使用不粘锅或铁锅如果使用其他锅具很容易出现粘锅或糊底等现象，豆浆倒入锅中以后，开中小火进行熬豆浆不停的进行搅拌熬豆浆途中不能离开人，由于豆浆会产生大量的浮沫很容易出现一锅等现象，豆浆烧开以后用勺子撇去多余的泡沫再煮5到6分钟保证豆浆完全煮熟即可，准备大一点容器将三克的葡萄糖内酯倒入容器中放入30克凉白开搅拌均匀，以后完全将葡萄糖内酯稀释以后。放好的豆浆凉到85度左右把豆浆倒入容器中盖上盖子静置20分钟左右这时豆腐脑会逐渐成型。

在制作豆腐脑的时候一定要注意不要去及时搅动它，制作豆腐脑卤汁需要两勺黄酱清水岩白糖搅拌均匀，后大火烧开将凝固的豆腐脑用勺子捞出淋上调好的卤汁这样即可进行食用，制作豆腐脑的时候，一定要注意黄豆非常重要将血挑选饱满，无干瘪的黄豆进行制作豆浆一定要制作的比较浓稠，这样在制作成豆腐脑的时候会凝固的比较好而且豆浆一定要煮开没有煮开的豆浆和豆腐脑是不可以进行引用的容易出现腹泻等症状而且升豆浆有一定的毒素如果进行使用很容易出现中毒等现象。如果豆浆煮翻滚以后再煮五分钟才可进行食用黄豆和水的比例很重要，一般是150克的护肝黄豆对1300毫升的清水即可，而内脂需要进行加入少量的凉白开进行调匀再进行放入

主料：干黄豆适量

配料：葱末适量，花椒适量，八角酱油适量，姜末适量

豆腐脑的做法步骤：

把涨发好的黄豆放入料理机加入3-4倍的清水。高速搅打一分钟。

把搅打好的豆浆倒入筛中过滤。滤掉豆粕。滤掉的豆粕不要丢弃，它可是很好的营养品，可烤面包，可贴饼子。

把纯豆浆倒入锅中。在煮豆浆的同时，舀出一汤匙大约8克的内酯粉。倒入一个干净消过毒的钢盆中。用少许凉开水把内酯粉冲开用勺搅拌。让它彻底融化。

豆浆烧开后关火，2-3分钟后，大约把豆浆晾到70-80度时。倒入盛有内酯溶液的钢盆中，静置10分钟。冬季食用时为了保温可加盖，夏季可不必。

此时可以做卤汁，把涨发好的黄花菜切一厘米的段儿备用。把生粉用适量的清水，事先勾兑好湿淀粉备用。木耳切成拇指指甲盖大小的块。口蘑切成小厚片备用。

炒锅上火烧热，倒入少许烹调油炸香八角。肉末、葱末、姜末下锅煸炒。变色后倒入酱油。之后，再倒入一大碗适量的清水。酱油烧开后再倒入黄酒。水开后，下入黄花、木耳、口蘑。大火煮一分钟。

开锅煮一分钟后，放入少许鸡粉调味，可不必再放盐，因为酱油鸡粉均是咸的，如喜偏咸再加少许盐。用事先兑好的湿淀粉勾芡。用勺子搅匀使之糊化，之后关火。趁热均匀撒上事先打散的鸡蛋液即可。

在手勺里倒入少许油烧热，把花椒炸香。再把把花椒油淋入锅中，卤汁便已做好。此时，豆浆已凝固变成豆腐脑。