家常丝瓜做法

核心提示引导语:丝瓜是夏季补水利器,那么丝瓜通常都有哪些做法才能既美味又补水呢?以下是我整理的家常丝瓜做法,欢迎参考!  蒸丝瓜 材料:丝瓜,大蒜,枸杞  做法:  1、蒜切碎粒,丝瓜洗净去皮,切滚刀长条。  2、锅置火上适量油烧热,将一半蒜炸至

 引导语:丝瓜是夏季补水利器,那么丝瓜通常都有哪些做法才能既美味又补水呢?以下是我整理的家常丝瓜做法,欢迎参考!

 蒸丝瓜

 材料:丝瓜,大蒜,枸杞

 做法:

 1、蒜切碎粒,丝瓜洗净去皮,切滚刀长条。

 2、锅置火上适量油烧热,将一半蒜炸至金**,捞出沥油;待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀,调入盐拌匀。

 3、将金银蒜均匀的'铺于丝瓜的表面,点缀枸杞。

 4、放在汽蒸锅蒸制5分钟。

 5、取出淋入熟香油即可上桌享用。

 小窍门:

 1、丝瓜切块后,泡在淡盐水中可防止颜色发黑。

 2、新鲜的丝瓜熟后带甜,所以不需要太多盐

 剁椒丝瓜

 材料:丝瓜,剁椒,蒜

 做法:

 1、丝瓜刮去外皮后洗净。

 2、洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。

 3、蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒。

 4、炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。

 5、放入丝瓜翻炒熟。

 6、放入适量盐翻炒均匀。

 7、放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅。

 虾干白玉菇烩丝瓜

 材料:丝瓜,白玉菇,虾干

 做法:

 1、虾干用清水浸泡洗净。

 2、丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻。

 3、炒锅倒油爆香葱姜蒜。

 4、倒入虾干翻炒。

 5、淋入料酒出香。

 6、倒入洗净的白玉菇翻炒。

 7、加入盐和糖。

 8、再放入丝瓜翻炒。

 9、加少许的冷水烧至片刻。

 10、丝瓜变软加鸡精,淋入水淀粉。

 11、在淋入香油翻炒均匀关火。

老油条炒丝瓜

 材料:丝瓜,油条,红椒,蒜

 做法:

 1、红椒洗净去筋、籽后切菱形片。

 2、油条切大段。

 3、丝瓜去皮后切滚刀块。

 4、锅里油热后,放入姜丝,大蒜片爆香。

 5、倒入切好的油条段,丝瓜块稍翻炒。

 6、沿锅边烹入适量清水盖上锅盖,小火焖几分钟。

 7、撒入少许精盐,翻炒均匀即可。

 蒜茸丝瓜鲜虾盅

 材料:丝瓜,基围虾,剁椒

 做法:

 1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。

 2、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

 3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。

 4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。

 5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。

 6、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

1、食材:丝瓜250g、油条100g、蒜末1大勺、蚝油1大勺、水淀粉1大勺。

2、油条切小块放锅内煎至切口处焦黄,盛出;

3、丝瓜去皮切块,锅内放油炒香蒜末;

4、下丝瓜炒1分钟,倒入蚝油和1大勺水淀粉炒半分钟;

5、倒入油条翻炒均匀即可出锅。

 
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