熬鱼汤的做法

核心提示今天把这个熬鱼汤的方法分享给大家,喜欢喝鱼汤的就做来试试吧!食材准备鲫鱼,豆腐,盐,料酒,植物油,香葱,姜,大蒜,胡椒粉,鸡精。烹饪步骤①首先把鲫鱼清洗干净,去掉鱼鳞,去掉内脏,再冲洗好控干水分,放入盘中备用,熬鱼汤选用的鱼一定要最新鲜的,

今天把这个熬鱼汤的方法分享给大家,喜欢喝鱼汤的就做来试试吧!

食材准备

鲫鱼,豆腐,盐,料酒,植物油,香葱,姜,大蒜,胡椒粉,鸡精。

烹饪步骤

①首先把鲫鱼清洗干净,去掉鱼鳞,去掉内脏,再冲洗好控干水分,放入盘中备用,熬鱼汤选用的鱼一定要最新鲜的,现在市场上卖的鲫鱼都是活的,所以选那种游的比较欢的鱼,这种熬出来更香。

②在锅中倒入植物油,加热到五成热,把鱼放入锅中,转到小火慢慢去煎,煎好一面之后再翻面去煎另一面,倒入料酒去腥,两面都煎到断生,再倒入超过鲫鱼的热水,水的用量根据自己的需要放,够喝就可以了。

③盖上盖子,继续转到中火把水烧到沸腾,掀开锅盖之后,在里面加入小葱,大蒜和生姜用来去味,放入豆腐块,继续熬煮,直到熬到鲫鱼汤表面非常奶白。

④熟了之后就把里面的小葱,姜和大蒜夹出来扔掉,只留下鱼汤,再撒上胡椒粉,盐和鸡精搅拌均匀,这样就可以出锅啦,这样做出来的鱼汤非常好喝,一点都不腥,喜欢就做来试试吧!

 鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。下面是我给你整理的鱼汤的做法大全。

 一、番茄豆腐黄骨鱼汤的做法

 材料

 黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉

 做法

 1.黄骨鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是**的。

 2.做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是**的。

 3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。

 4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

 5.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

 6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

 二、奶白鲫鱼汤的做法

 材料

 主料:鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。

 做法

 锅里放油,烧热后,用铲推开

 放鲫鱼略煎一下

 煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜

 盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!

 调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!

 三、莲藕鳝鱼汤的做法

  菜谱 简介

 鳝鱼能增强人体新陈代谢,降低胆固醇含量,防止动脉硬化。

 莲藕和鳝鱼同食,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾的食疗良方。

 材料

 莲藕200克,鳝鱼150克,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。

 做法

 1、鳝鱼处理干净切段,藕洗净切块,葱姜切末。

 2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鳝鱼片刻。

 3、放2碗水、料酒、藕焖煮10分钟。

 4、放盐和鸡精调味即可。

 四、羊肉鲫鱼汤的做法

 菜谱简介

 羊肉能温补气血,驻颜,悦白皮肤,乌发固本,调节皮肤生理功能,延缓皮肤老化过程。

 冬天吃羊肉既能抵御风寒,又可滋补身体。羊肉和鲫鱼同食,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

 材料

 羊肉500克,鲫鱼1条,油、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精适量。

 做法

 1、羊肉洗净切小块焯水,鲫鱼去鳞和内脏洗净。

 2、起锅放水、羊肉、料酒、葱姜、胡椒粉焖煮1小时左右。

 3、另起锅煸鲫鱼片刻,放入羊肉汤内,再煮15分钟。

 4、放盐和鸡精调味,再放香菜即可。

 
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