八宝莲子羹的配方

核心提示八宝莲子羹原料:[糯米][小枣][青梅][核桃仁][葡萄干][金糕][瓜条][瓜子仁][海棠脯][莲子][白糖][糖桂花] 掌故说明: 北京著名传统风味小吃。八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上,五颜六色,清凉甜润,软糯爽口,八种

八宝莲子羹

原料:[糯米][小枣][青梅][核桃仁][葡萄干][金糕][瓜条][瓜子仁][海棠脯][莲子][白糖][糖桂花] 掌故说明: 北京著名传统风味小吃。八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上,五颜六色,清凉甜润,软糯爽口,八种果料色彩绚丽,味道丰富。

制作方法: 将糯米洗净,放入锅中,加入凉水,用旺火烧沸后改用微火熬成稠状后,盛入几个小碗中晾凉; 干莲子去掉莲子皮,用清水漂洗,切掉两端,去掉莲子心,放入凉水中,上笼蒸半小时即熟; 核桃仁用开水泡后,去黄皮,切成小块,小枣用温水浸泡一小时,洗净后上笼蒸半小时后,与其它果料和莲子一起放在糯米粥上,浇上糖桂花汁,放入冰箱中冷却; 取白糖加水,用微火熬成糖汁,也放冰箱中冷却;食用时,将糖汁浇在八宝粥上即成。

主料

桂圆

8颗

莲子

10颗

红小豆

20克

绿豆

20克

薏米

20克

紫米

20克

大米

30克

小米

20克

辅料

冰糖

适量

步骤

1.准备好食材

2.红小豆、薏米、紫米泡透,清洗干净

3.桂圆去皮

4.大米、小米、绿豆、莲子,淘洗干净

5.先将薏米、红小豆、紫米,倒入砂锅,添适量清水,大火烧开,小火慢煮30分钟

6.再倒入剩余的材料

7.放入冰糖,继续煮至粥粘稠

8.熬好了

9.可以喝了

 
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