原料:
河蚌、咸肉、竹笋、豆腐、葱姜、料酒、盐、胡椒粉。

做法:
1、河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;
2、用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;
3、河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;
4、竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;
5、豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;
6、将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;
7、至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。
爆炒河蚌
原料:河蚌4个 韭菜梗 姜丝 蒜片 青红椒适量
调味:盐 六月鲜酱油一大勺 香醋少许
打理河蚌:
1.河蚌用刷子刷去外壳的泥沙.
2.剖开后取贝尖肉和裙边冲洗干净。(带手套操作,避免伤手和蚂蟥.)

3.放入一勺盐抓匀腌制一会。
4.很多粘稠的水出来后捞出河蚌切条备用。
5.配料分别切好。(还有韭菜梗忘拍了~)
6.烧油锅,下姜丝蒜片煸炒出香味。
7.下青红椒煸炒。
8.放入韭菜梗,放入少许的盐翻炒至6分熟的样子。
9.倒入河蚌肉,大火翻炒。
10.放入六月鲜酱油,两分钟下锅边醋迅速起锅。
把一个最大的蚌壳狠狠的刷了N次,用来作为容器,还不错吧~
小贴士:
爆炒河蚌要掌握的就是一个“快”字,河蚌肉下锅后,两分钟左右一定要出锅,要不最好吃的贝尖会变得像牛皮,完全嚼不动哦~
贝尖怎么做好吃
食材:贝尖、黄瓜和粉丝
辅料:蒜末、香油、料酒、豆豉香辣酱和盐
做法:

1、 先用清水将贝尖冲洗,把贝尖上附着的沙砾、杂质和盐粒冲下来;
2、 其次用温水泡上十分钟,经常用筷子搅拌一下,这样可以减轻咸味;
3、 最后把贝尖放在滚水里焯熟,捞出沥干水分
4、 放入黄瓜丝和粉丝、蒜末、香油、料酒、豆豉香辣酱和盐搅拌均匀即可
麻辣鲜贝尖菜系及功效:凉拌菜谱麻辣鲜贝尖此菜色泽红亮,汁浓味厚,麻辣醇香。麻辣鲜贝尖主料:鲜贝尖400克。麻辣鲜贝尖调料:葱末20克,蒜末20克,白糖4克,醋4克,精盐4克,花椒油8克,辣椒油8克,麻油8克,色拉油25克。麻辣鲜贝尖的做法:(1)贝尖收拾好洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥水。(2)取一小碗,放入葱末、蒜末,加入白糖、醋、精盐、花椒油、辣椒油、麻油调匀,对成葱蒜汁。(3)炒锅置于火上,放入色拉油烧至六成热,趁热浇入葱蒜汁中。(4)贝尖放入盆中,浇入葱蒜汁拌匀,装盘即可。料理要诀:此菜不宜久放,否则易出汤。


