素焖冬瓜的做法,素焖冬瓜怎么做好吃,素焖冬瓜

核心提示料冬瓜2500g辣椒50g辅料色拉油适量姜适量葱适量食盐适量酱油1勺步骤1.冬瓜打皮,切片,但是片要稍微厚点;2.把葱和姜切好,3.然后热锅,烧油,放入葱和姜煸炒出香味;4.然后放入冬瓜,翻炒;5.这时就可以撒上食盐,把冬瓜杀出水,这样就不

冬瓜

2500g

辣椒

50g

辅料

色拉油

适量

适量

适量

食盐

适量

酱油

1勺

步骤

1.冬瓜打皮,切片,但是片要稍微厚点;

2.把葱和姜切好,

3.然后热锅,烧油,放入葱和姜煸炒出香味;

4.然后放入冬瓜,翻炒;

5.这时就可以撒上食盐,把冬瓜杀出水,这样就不用放水,吃的是冬瓜的原味;

6.然后在放入一勺酱油上色,继续翻炒

7.翻炒到这种程度的时候就可以盖上锅盖焖了,改中火;

8.大约20分钟后,就变成透明的了,这就熟了,然后把辣椒切成丝,撒上,翻炒一下,稍微焖2分钟,在调下味道,就可以出锅了;

9.这会辣椒还是半生半熟的,比较好吃,喜欢吃生的,直接放进去翻2个个就可以了!

小贴士

焖的时候不要用大火,容易粘锅(我用的是电磁炉),中火焖出来的比较均匀,味道好!

1、冬瓜适量洗净去皮,切成大厚片;

2、姜切细丝;葱切斜段;干红辣椒剪成段;

3、起炒锅,爆香姜丝和红辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒呈深红色;

4、下入冬瓜,大火煸炒均匀;

5、加入上海红烧酱油,煸炒均匀;

6、加入适量开水和冰糖,水不要太多,没过冬瓜一半左右即可;

7、翻炒均匀,大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖至熟;

8、大火收汁,至汤汁略浓稠,点入香油,翻炒均匀;

9、撒上葱花,翻炒均匀;

10、最后加点儿鸡精,关火翻炒均匀即可。忌讳鸡精可以不加,口味重可以加点儿盐。

 
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