农家小炒肉主要是以五花肉、辣椒为主要食材烹饪而成。虽然农家小炒肉的主要食材差不多,但它的做法在各个地区确有一定的差别。
今天主要介绍一个简单的农家小炒-----川味小炒肉。

1.先把各种需要清洗的食材清洗一下,杭椒和小米椒都切滚刀条、老姜切成细丝、大葱切成圈、蒜剁成末。
2.把瘦五花肉清洗干净,不要煮,直接切成薄片。再把五花肉片放入碗里,加上一小勺食盐、一小勺酱油、少许料酒抓匀,再放上少量芡粉抓匀,腌制10分钟。
3.起热锅,放上适量植物油煎香,转小火,放入蒜末、姜丝、葱圈慢慢炒,把香味爆炒出来,但注意不要炒焦了。
4.转大火把五花肉片倒进锅里翻炒变色,把肉刨到锅的一边漏出底油,放入杭椒条翻炒几下,再和肉一起炒匀,接着放入小米椒翻炒几下。
5.加上少许酱油、一小勺食盐、一小勺鸡精炒匀,出锅装盘。
农家小炒肉的制作过程是怎样的?
尖椒炒肉是用瘦肉、青辣椒制作的一道家常菜,开胃爽口,有温中散寒,开胃消食的功效。
尖椒炒肉的食材:青辣椒、豆豉、红尖椒、瘦肉、盐、植物油、生粉、酱油、鸡精。
尖椒炒肉的做法:

1、青椒洗净切片,瘦肉洗净切成薄片,加入盐,鸡精,生粉腌制20分钟左右。
2、锅中倒入适量的油,加入腌制好的瘦肉翻炒熟,倒入酱油上色。
3、将切好的青椒和红尖椒一起倒入锅中,跟瘦肉一起翻炒至断生。
4、加入适量的盐和鸡精翻炒即可起锅。
食用价值:
青椒属于性热味辛之物,含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷。而且辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。另外,辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
其次,肉类和内脏当中的血红素铁的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。而青椒炒肉常用猪肉做食材,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
农家小炒肉就是辣椒炒肉,虽然做法简单,但是肉质鲜香、油香而不腻,这原汁原味的农家炒肉定能让你多吃两碗饭。辣椒不仅含有丰富的营养还能够增加我们的食欲,还有着舒筋活血、杀菌止泻的作用。下面我来详细介绍一下农家小炒肉做法。

农家小炒肉的做法
准备配料:新鲜的五花肉切片,猪里脊肉一块切片(五花肉与瘦肉各一半)杭椒、小米椒洗净斜刀切片,小米辣适量,蒜瓣切片,大葱切葱花,仔姜切姜末,干豆豉少许备用。
准备制作:锅中倒入食用油,油热滑锅倒出,再次倒入适量的食用油,热锅凉油下入五花肉片炒出油脂,倒入杭椒、小米椒炒出辣味,放入干豆豉、蒜片、葱花、姜末爆香,倒入猪里脊肉炒至变色断生,加入蚝油、生抽、老抽调色,味精、鸡粉调味,适量的白糖综合口味,快速翻炒均匀,保持大火炒至肉片干香即可出锅。
一道香辣可口的农家小炒肉制作完成,肉片肥而不腻,配上辣椒的香味,更加的有食欲,喜欢的朋友可以试一下!


