羊肉炒芹菜窍门

核心提示芹菜洗净斜切段,红黄彩椒切丝,香油,生抽酱油,盐,鲜鸡汁备齐,鲜羊肉切片,葱姜切末2羊肉放入少许香油,生抽酱油,葱姜末码味备用3芹菜放入水中,焯水一分钟捞岀过凉水。4热锅凉油放个八角煸香5然后下入码好味羊肉煸炒段生,添加少许生抽酱油和盐6在

芹菜洗净斜切段,红黄彩椒切丝,香油,生抽酱油,盐,鲜鸡汁备齐,鲜羊肉切片,葱姜切末

2

羊肉放入少许香油,生抽酱油,葱姜末码味备用

3

芹菜放入水中,焯水一分钟捞岀过凉水。

4

热锅凉油放个八角煸香

5

然后下入码好味羊肉煸炒段生,添加少许生抽酱油和盐

6

在倒入焯过水的芹菜

7

随后下入红黄彩椒丝

8

快速炒匀,出锅前点1-2滴鸡汁在炒匀岀锅。

9

成盘端上餐桌即可享用,色香味棒极了。

芹菜炒羊肉做法窍门

羊肉别再傻傻直接下锅炒,简单的芹菜炒羊肉丝做法,请收好,不会就学

正月的时候老家一大家子买了一只羊,杀了来每家都分了一块,可能有五六斤精羊肉,小编家里吃了一部分,还剩有一些冻在冰箱。由于天气热了不想炖着吃,怕冻太久吃了没营养,后来正好见这几天见街上的芹菜挺嫩的,挺好的,于是就想着用芹菜来炒一定不错!于是做了一盘芹菜炒羊肉丝。

羊肉营养特别的丰富,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,特别是炖羊肉汤,吃了更好,还能抵抗寒冷。虽然现在并不冷,但炒羊肉丝还是可以的。

羊肉的肉分子特别紧密,仅次于牛肉。尤其是像小编这样把羊肉冻起来,再解冻炒羊肉丝,显得有些难,所以炒来吃,搞得不好,羊膻味重,会难以嚼烂。炒羊肉丝这一步却不能少,否则羊膻味重,羊肉不细嫩,又老又柴。简单的芹菜炒羊肉丝做法,请收好,不会就学!

这一步也就是第一步不能少,就是腌制羊肉,精羊瘦肉洗净后,切成粗细均匀的丝,加入少许生抽,盐,料酒,拌匀,再加入少许淀粉,使劲搅拌,让羊肉搅拌出粘性,随后就可以准备炒了呢!腌制羊肉这一步很重要,别再傻傻直接下锅炒,千万不能少的,羊肉嫩不嫩,鲜不鲜,这第一步还得做好,羊肉嫩滑才好吃。

另外准备姜蒜切丝,泡椒切成节。

芹菜洗净去掉多余的芹菜叶子,有的友友喜欢吃芹菜叶就可以不扔掉。小编觉得芹菜叶吸油,所以每次用芹菜炒肉就会摘去多余的叶子,只留下少部分的芹菜叶,芹菜切成节待用。

锅内热油,油热后,放入花椒几粒,把腌制好的羊肉丝倒入过中翻炒,待羊肉丝变色后,放入泡椒,老姜大蒜丝,豆瓣酱少许,白糖少许,白糖可以不加,小编习惯放点白糖,可以省略。小编炒肉丝一类用的佐料就是最普通的几种,也没有放什么香料,这样炒的味道也很纯正。

佐料炒香后,倒入芹菜节,翻炒几下,加入调味盐或者味精,就可以出锅了。

经过第一步腌制出来,再进行爆炒的羊肉丝,不仅少了羊膻味,而且会更加细嫩,大火锁住了水份,爆炒出来也不会嚼不动的!

家里的冻羊肉不会炒?原来第一步就做错,难怪羊膻味重,不嫩滑,试试小编的这个方法,你也会做!友友平时都是怎么炒羊肉丝的呢?不妨留言告诉小编吧!

芹菜炒羊肉的家常做法,做法简单,营养美味,好吃还特别的下饭

说道芹菜,我想大家应该都知道,芹菜性凉、味甘。分为西芹和本芹(中国芹菜)两大类,两种芹菜有相同的营养和食疗价值。今天我就用西芹炒了羊肉,用中国芹菜也是一样的。芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

今天给大家介绍的这道美食是芹菜炒羊肉,芹菜炒羊肉:一温、一凉,一软、一脆,一酱红、一青绿,搭配在一起,是你的舌尖美妙的享受。虽说羊肉是秋冬最佳食品,但春夏用少量的羊肉配上一些清口的蔬菜一想炒,食材互补也是不错的,羊肉比猪肉更加有营养。

芹菜炒羊肉是很家常的一道菜,我们这里主要肉类就是羊肉,所以这道菜就是这里人的家常菜,几乎家家都吃都做。其实,南方人最爱的还是毛芹菜炒羊肉,这种毛芹菜比普通的五大三粗的芹菜相比,味道好了不少,我也是比较喜欢。

今天为什么做了五大三粗的芹菜呢?因为昨天晚餐散步以后,去超市买第二天的早餐面包,这是给外星人买的,人家早餐想吃面包了,我也懒不想为了一顿早餐,把封存好久的面包机拿出来,又是清洗又是找面包配方,折腾好久做的也不是超市的味,外星人说的,烘焙盲老是被外星人拿来调侃。超市的在做活动,五大三粗的只要9毛9分一公斤,我都以为眼花看错了,再仔细看看,还是这个价格,看着特别的新鲜嫩,就买了一公斤,回家炒羊肉吧。

说真话,我很少买这种芹菜,老认为太大了,味道不清香,太没味道了,还有那种更大的西芹,我几乎不买,就是去外面吃饭,我也从不点那菜,即使别人点了,我也是尝尝,味道真的没有价格好,就是抓住了人们的好奇心,炒作的西芹如何的好吃美味。一般那样的稀奇菜,就是偶尔尝尝,从不崇洋媚外的经常吃。其实就是吃的是价格,就现在那些被炒作得沸沸扬扬的网红美食一样,我都是敬而远之,从不去吃,从不买。说白了,就是炒钱,没有那么的好吃,相比同样的美食,还不如别的好吃。去吃喜欢吃的,都是一些“有钱人”。

芹菜炒羊肉

主料:羊肉150g 西芹300g

辅料:油适量 酱油1勺 盐适量 胡椒粉1勺 大蒜10g 姜10g 淀粉1勺 糖1勺

做法:

1,准备好所需要的材料:羊肉、芹菜、姜和蒜。

2,先将羊肉切片,姜切末,蒜拍一下切片;然后放入一个小碗里加入酱油、盐、糖、胡椒和淀粉,拌均;腌上一会。

3,芹菜斜切好备用。

4,锅烧热倒入适量的食物油,下芹菜。

5,快速翻炒两下,加盐调味盛出。

6,另起锅,热锅热油下腌制好的羊肉。

7,翻炒变色断生,投入5过油的芹菜。

8,将芹菜和羊肉快速翻炒均匀。

9,最后投入切碎的香菜,拌均起锅。

以上就是这道好吃的芹菜炒羊肉的做法和一些细节,其实这道菜的做法还是很简单的,就是一道简单的家常菜。不过就是要注意的是羊肉事先腌一会可以更好的入味,时间可长可短。芹菜要快炒,时间长了就变黄变软。芹菜和羊肉要分开炒,最后再混合,这是一般炒肉丝的规则。

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22