可以的
燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素，牛奶属于高蛋白、高钙食品，经常食用可以降糖、降低胆固醇，补充各种微量元素。
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。
两者结合能够补钙，而且乳糖和膳食纤维能够保护肠道有益菌通便有益减肥，能够控制血糖耐饥，营养也均衡，并且两者相加吃起来更加粘稠和醇香所以是营养美味的黄金组合。
燕麦片的禁忌：
不可食用过多。食用燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。
忌菠菜。燕麦含有钙质，而菠菜中含有丰富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用，会影响人体对钙的吸收。
消化不良者慎用。多渣的粗膳食纤维食物不容易被消化吸收，而燕麦片中则含有大量的纤维，消化不良者食用易加重病情。
牛奶：
禁忌人群：缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。
主料
大米
30g
南瓜
100g
香蕉
1根
燕麦
10g
辅料
清水
适量
步骤
1.1. 给宝宝熬粥，每次的量不需要太多，我这次用了30克左右的大米，熬出了一大碗的米粥。你可以酌情再减少点米量。
2.2.?大米淘洗一遍。
3.3. 加8倍水，开始熬粥。用砂锅、BB煲、电饭锅或者高压锅来煲粥都可以，根据平时的习惯就好。
PS：8倍粥，即是8倍的水。我差不多加了240ml的清水。
4.4. 在煮粥的同时，把南瓜去瓤，去皮。
5.5. 切成小块儿。
6.6. 我用了100克的南瓜，加了35ml的清水。尽量让水加得少一点，只要保证搅拌机能转动就好。
7.7. 用搅拌机，搅拌成稀一点的南瓜泥。
8.8. 直接把生的南瓜打泥，没有蒸熟后再打泥那么细腻。所以，还需要用筛网过滤一下，把大块儿的南瓜过滤掉。
9.9. 右边是过滤好的南瓜泥。
10.10. 等到米粥熬熟后，
11.11. 倒入南瓜泥。
12.12. 搅拌均匀。
13.13. 加入即食燕麦片。再熬煮5-10分钟，直至南瓜和燕麦煮熟。
PS：在所有的粗杂粮当中，即食燕麦片算是比较适合小宝宝的粗杂粮，因为它熟得快，煮好后非常软烂，更容易消化。确认宝宝对它不过敏之后，就可以少量添加了。
14.14. 取半根香蕉，用搅拌机打成泥，或者用研磨碗压成泥。
15.15. 倒入盛出来的南瓜米粥里。
PS：如果宝宝不喜欢太甜的口感，可以省略这一步的哟。
16.16. 搅拌均匀，就可以给宝宝享用啦。
小贴士
米粥改变宝宝原来吃米糊的食物性状
南瓜保留上一阶段辅食的味道
可以通过这样的方法
帮助宝宝顺利地过渡下一个阶段的辅食
