很多海鲜吃的就是一个鲜活，冷冻的鸡都知道不如新鲜的宰杀的，那么冷冻的螃蟹，尤其是这种很多是进口来的冷冻时间很长的螃蟹，不符合人们期待中的口感，我觉得不足为奇。而我常去的几家超市中，有一家就会有活的面包蟹出售，大约100多一斤，比冻熟的要贵了差不多一倍，很多东西就是一分钱一分货啊。
其次有些人觉得面包蟹没那么好吃的原因，我觉得吃法上也是有区别的。很多人还是习惯用蒸煮的方式品尝蟹的滋味，但是面包蟹这种比较粗豪的蟹是肯定没有大闸蟹、青蟹的肉质细嫩、鲜甜的。面包蟹的优点是可以大口品尝的满足感，而不是我们常吃的河蟹的精致细嫩，面包蟹做咖喱蟹或者是一些香辣、焗烤等比较偏重口味的、过瘾大口吃肉的做法还是不错的。
所以对于不同质地的食材，最好是可以使用不同的、更适合的烹饪方式，这才是要品尝美食的做法啊。
面包蟹（英国）壳厚，肉少，小腿肉很少！特点都是母的！到时令有黄！ ?珍宝蟹（加拿大）肉蟹，肉质风雅！小腿肉饱满！壳薄！都是公的东三省称为太子蟹，海外有法律母的不让入口！ ?面包蟹相对比珍宝蟹要便宜！
药用部位：蟹黄、蟹壳
采制 采收：多在夏、秋于沙岸或岩岸石缝中采捕加工：捕后洗净，取蟹黄鲜用；取壳洗净，晒干备用
功能：蟹黄有清热解毒、杀虫之功能主治脚癣等症；蟹壳有理气止痛之功能。
主治：胸痛等症
面包蟹是欧洲主要的海捕螃蟹种类，捕捞的区域主要集中在大西洋北部的西海岸，最主要的产区是在英国，约占世界捕捞量的60%。
面包蟹捕捞自深海200米以下冷水海域，栖息在海底的泥沙石峰中，生长缓慢，生长期12-18年。面包蟹本身繁殖能力强，且欧洲各国都有严格的捕捞限制，比如英国只允许捕捞体宽大于14厘米的蟹。所以面包蟹的种群资源一直保持在一个稳定水平。面包蟹的全球捕捞量每年都维持在约4万至5万吨，其中半数以上来自英国，英国捕捞的面包蟹主要以鲜活的形式出售给了法国和西班牙，目前也有部分销售到中国市场来。
主料: 鲜活面包蟹一只 (一般约750-1000G)
辅料：大蒜，葱，油，生抽等各适量
步骤
将螃蟹用毛刷对着水冲洗刷干净（可将大夹上泥毛剪掉）后，把螃蟹盖打开去掉腮后清洗干净, 斩成几块置于盘中。
螃蟹腿卸下后，把外壳也敲破后摆于盘中。
大蒜一头切成碎末，葱切成比细丝
锅中放入适量的油，烧热，放入蒜末和葱丝一起翻炒直至微黄，然后放入一些生抽，搅拌均匀后盛出。
把炒好的蒜末葱丝均匀地洒在已摆好盘的螃蟹块上面
蒸锅先把水烧开后，入锅中火蒸15－20分钟，至蟹壳呈鲜红色时，取出。
大功告成，开始享用美味的螃蟹，可根据个人口味再调配蘸汁。
温馨小提示：
1，面包蟹市面上大部分是熟冻的，味道与口感远不如鲜活的。
2，因为壳比较硬，最好都是在蒸之前就斩好，包括螃蟹腿也应该把壳先敲破，否则吃起来会比较费劲。
3，蘸汁的口味根据个人喜好进行自由调配，但不用也可以。
食材明细
主料
面包蟹1
辅料大蒜2棵
指天椒4个
姜1块
葱2棵
料酒1汤匙
豆豉1汤匙
盐1勺
胡椒1勺
中辣口味
爆工艺
半小时耗时
普通难度
避风塘面包蟹的做法步骤
请点击输入描述
1
面包蟹一只洗净
请点击输入描述
2
将蟹卸块，去腮去脏东西洗净。可将蟹钳稍敲裂，方便吃且入味
请点击输入描述
3
蒜切碎，放油锅中中火炸至变**捞出
请点击输入描述
4
蒜酥铺开晾凉后，漂亮的金**
请点击输入描述
5
蟹块下油锅（刚炸蒜的油锅），小火炸约5分钟 捞出
请点击输入描述
6
锅留底油，下葱姜蒜，豆豉，指天椒 炒香。然后下蟹块，放料酒炒制，翻炒2分钟后放盐和胡椒，葱段，翻炒两下出锅
小窍门
蒜要炸到**捞出晾凉后就是酸脆的金**，蒜酥至关重要。
