魔芋鸭的做法
主料:鸭子,魔芋

配料:仔姜
调料:豆瓣,干辣椒,花椒粒,老姜,大蒜,八角,桂皮,草果,老抽,盐,冰糖,大葱,小葱,料酒,菜籽油,味精
做法:
(1)鸭子洗净,宰小块;
(2)鲜魔芋改厚片,用冷水漂起(多换水);
(3)豆瓣剁细;干辣椒切节;老姜,大蒜切片;大葱切寸节,小葱切花;草果拍破;八角,桂皮掰小块;
(4)炒锅置火上,加入适量菜籽油。待油温升至5成热时下老姜,干辣椒,郫县豆瓣,大蒜,花椒,八角,桂皮,草果。炒至油汤红亮,香气四溢后,下鸭子继续煸炒且下料酒,冰糖,盐炒至鸭肉收紧。再加水,下大葱节。转大火,烧开后,转中小火将鸭烧耙。最后下漂好的魔芋,调好味,烧至魔芋入味,收浓汤汁。装盘,撒上葱花即可。

芋头我们都是知道的,而且也是非常熟悉的,但是魔芋,相信有部分人是不了解的,其实魔芋是一种有益的碱性食物,对于对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。而魔芋烧鸭子就是魔芋常见的一种做法。
材料编辑
半只约750克,魔芋200克,水发香菇、红辣椒各30克,青蒜20克,姜片、葱结各10克,酱油、绍酒各20克,精盐2.5克,味精1.5克,胡椒粉1克,八角、桂皮各3克,湿淀粉12克,油50克。
2做法编辑
1、将净肥鸭剁成约3.5厘米见方的块。香菇抹刀切成两半。红辣椒切成片。青蒜斜切威片。
2、锅内放凉水,下入魔芋块烧开,捞出沥净水。锅内另加水烧开,下入鸭块焯烫后捞出。

3、锅内放油烧热,下入姜片、葱结、八角、桂皮炒出香味,下入鸭块、香菇、酱油、绍酒炒上色,加清水500克,大火烧开,改小火烧至熟烂。
4、下入魔芋块、精盐略烧入味,再放入红辣椒、味精、胡椒粉及浓汤汁,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜片,装盘即成。
魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大。民间用醋加姜汁少许,内服或含嗽,可以解救。
魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用,如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。另外,它还可用于制作隐形眼镜和医疗光学制品;在护眼液中加魔芋葡甘聚糖,能够防止眼睛和隐形镜片的干燥。魔芋葡甘聚糖凝胶消毒后可用于止血和促进伤口愈合;还可将其制成降血脂、降血糖、减肥、通便等药物。
上面就是关于魔芋烧鸭的具体做法了,其实魔芋功效是不少的,具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。大家若是感兴趣的话,可以自己动手来做一道魔芋烧鸭子。


