酸辣柠檬凤爪如何做?

核心提示网红柠檬酸辣鸡脚,吃过才知道,是真的好吃啊,酸酸辣辣的口味 啃着鸡爪开始追剧吧,一口下去都是满满的胶原蛋白,简直就是追剧神器呀。不妨动手自己做做吧!准备:食材:鸡爪700克、蒜瓣10粒、香菜适量、姜5片、柠檬一个(大)、小米椒5根、洋葱半个

网红柠檬酸辣鸡脚,吃过才知道,是真的好吃啊,酸酸辣辣的口味 啃着鸡爪开始追剧吧,一口下去都是满满的胶原蛋白,简直就是追剧神器呀。

不妨动手自己做做吧!

准备:

食材:鸡爪700克、蒜瓣10粒、香菜适量、姜5片、柠檬一个(大)、小米椒5根、洋葱半个、麻辣油2勺。

调料:盐1勺、糖2勺、生抽5勺、老抽半勺、矿泉水100毫升、陈醋10勺。

1.准备好食材。

2.鸡爪洗净剪去指甲然后改刀,一个鸡爪建议改成三块(大的改四块)

冷水下锅,加入姜片,水烧开后中火煮10分钟,可以不用盖锅盖

3.鸡爪煮好后捞出来冷水清洗,洗干净浮渣后用冰水静泡10分钟(更Q弹口感)

4.开始准备调料,柠檬两头去掉后切片(一点要把籽去掉,不然会发苦)洋葱切小丁,大蒜切碎,小米椒切成圈,加入盐、糖、生抽、老抽、水、陈醋、麻辣油调在一起搅拌均匀,多搅拌一会,避免烟和糖没化开。(可尝一下味道,如果淡了酌情加入调料的量)

5.将冲好的鸡爪控干水分后马入容器中,然后倒入调好的调料汁和香菜,搅拌均匀,用盖子或保鲜膜密封好放入冰箱冷藏一晚上,第二天拿出来吃鸡爪就入味了。

小贴士

咸淡根据个人口味去调整,有单晶冰糖的,放冰糖会更好,鸡爪会更爽口。 放冰箱冷藏的时候,最好是用陶瓷、玻璃容器装,因为酸性会腐蚀其他的容器,会变味的。

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压。

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤。

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜。

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

 
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