天冷媳妇最爱喝的汤,营养美味又大补
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每到冬天,天气比较冷的时候,营养美味的各类汤品最受人们的欢迎,冬天喝上一碗热乎乎的汤,不仅能温暖身体,同时它还有滋补的功效,能够强健身体不得病。
今天小编为你分享一道营养美味大补汤的做法,这碗汤最适合冬天喝,它是广东的一道名汤,名叫猪肚包鸡汤,主料是用猪肚跟鸡汤一起小火炖制而,它的最大特点是,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气,我家媳妇每到冬天的季节里最爱喝这碗汤,所以我家隔三差五就炖一锅,每次她都能喝上2碗还不过瘾。
猪肚包鸡汤所需原料:
猪肚 1个,三黄鸡一只,葱姜各15克,胡椒粉10克,大枣10克,枸杞5克,食用盐5克。
猪肚包鸡汤制作流程:
第一步,首先将处理好的的猪肚放到盆里,加入适量的盐,面粉还有白醋用手反复搓洗,然后用清水再冲洗干净备用。
第二步,将葱切段,生姜去皮后切片备用。
第三步,把准备好的三黄鸡,用水清洗干净,放到案板之上用刀剁成大块,然后把鸡块放入冷水锅中,焯水2分钟后捞出洗净。
第四步,把清理干净的猪肚,放入冷水锅中焯水3分钟后,捞出洗净备用。

第五步,把处理干净的鸡块全部塞入猪肚中,再放入少许的葱姜,胡椒粒。
第六步,准备一个干净的砂锅,倒入适量的清水,将猪肚,大枣,枸杞,沙参,放入砂锅中,先用大火烧开锅,然后再转小火煲90分钟。
第七步,待猪肚煲熟之后,将猪肚捞出来用刀切开猪肚,将里边的鸡肉取出。
第八步,把鸡块跟切好的猪肚丝再次放入砂锅中,加入少许的食用盐,胡椒粉,小火煲5分钟左右,即可出锅食用。
一碗营养美味又大补的猪肚包鸡汤就做好了,冬天里喝上这样一碗汤,不仅暖心而且还暖胃,喜欢喝这碗汤的朋友们,快快在家做起来吧。
十全大补汤的做法
材料
党参10克 炙黄芪10克 炒白术10克 酒白勺10克 茯苓10克 肉桂3克当归15克 熟地15克炒川芎6克 炙甘草6克羊脊骨500克 生姜30克 葱、黄酒、花椒、食盐、各适量

做法
1)将药材放入纱布,聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。
2)羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水,水开后,将羊脊骨放入水中汆烫,捞出备用。
3)砂锅中注入清水,大火烧开,依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包,再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。
4)服用时,将汤盛入碗中,可再加少许盐调味。


