泥鳅做汤的作法

核心提示系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 口味:本味咸鲜 工艺:煮泥鳅汤的制作材料:主料:泥鳅250克调料:味精2克,盐3克,植物油15克泥鳅汤的特色:汤汁鲜香,肉质嫩软。1.先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏

系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱

口味:本味咸鲜 工艺:煮泥鳅汤的制作材料:主料:泥鳅250克

调料:味精2克,盐3克,植物油15克

泥鳅汤的特色:汤汁鲜香,肉质嫩软。

1.先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金**;加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可。

病人平时的饮食一定要清淡,千万不要吃油腻辛辣的食物,平时一定要多吃一些富含营养的食物,而泥鳅就是一种非常好的食物,可以尝试做泥鳅汤,因为泥鳅的营养价值很高,而煮汤又不会破坏泥鳅的营养价值,并且相比较于其他的做法,泥鳅汤更清淡一些。

当然病人除了可以用泥鳅煮汤喝之外,还可以尝试做豆腐蒸泥鳅,这道菜也是非常清淡的,并且豆腐的营养价值很高,搭配泥鳅一起食用的话,营养价值会高很多,对患者的身体健康也是有一定的帮助的。实际上做成汤是营养价值最高的,当然豆腐炖泥鳅也是非常有营养的,并且非常清淡,也很适合病人食用。

以上就是病人吃泥鳅方法的介绍了,希望能够对大家有所帮助。

泥鳅粥

口味

咸鲜味

工艺:煮

泥鳅粥的制作材料:

主料:粳米100克,泥鳅150克

辅料:金华火腿15克,

调料:大葱3克,姜2克,料酒10克,盐1克,味精1克,胡椒粉1克

泥鳅粥的做法:

1. 将泥鳅宰杀,去内脏,加葱末、姜末、料酒、盐、火腿(切末)末,同入

蒸锅蒸至熟烂,拣去鱼骨、鱼刺和鱼头。

2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后沥干水分,放入锅中,加入约1000毫升冷

水,用旺火烧沸后,搅拌数次,然后改用小火慢煮。

3. 粥将熟时加入鱼肉、味精、胡椒粉调匀,续煮至粥熟,即可盛起食用。

 
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