清蒸鳕鱼好吃做法:
用料:鳕鱼1片、生抽10g、米酒5g、蒸鱼鼓油适量、葱花适量。

步骤:
1、鳕鱼去除内脏,和肚壁上黑色膜,洗净备用。
2、放入碗内,加入姜片,倒入一勺米酒,去除鱼腥味。
3、放入蒸锅大火蒸10分钟。
4、用筷子可以插到底,就熟了。
5、夹出姜片。
6、倒出一部分汤汁,汤汁不要倒掉,留着给小朋友喝。

7、倒入蒸鱼鼓油,撒上葱花。
8、油烧热浇上鳕鱼上就可以了。
清蒸银鳕鱼的做法
材料:银鳕鱼(2块,300克)、葱(2根)、姜(3片)腌料:蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)工具:锡纸(1张)
1、银鳕鱼用淡盐水解冻,冲洗干净,用厨房纸吸干水分;葱切成段,姜切片备用。
2、银鳕鱼置于盘中,加入腌料、葱段和姜片用手抹匀,腌制15分钟入味。
3、先将锡纸做成四方型的兜,放入腌好的银鳕鱼,淋入腌鱼的酱汁。

4、用锡纸将银鳕鱼扎紧,用手轻压紧实,置于盘中待用。
5、烧开半锅水,放入银鳕鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
6、取出银鳕鱼,撕去顶上的锡纸,便可开动了!
清蒸银鳕鱼,是一道喜庆吉祥的年菜。由于银鳕鱼的营养价值极高,鱼肉味鲜甘美,嫩滑清口,因此非常适合冬天常食,以达到润肤美肌、预防高血压、糖尿病等食疗作用。


