吐司是早餐界的明星。
除此之外，还是 二次元人物出场必备道具！
试问，哪一个知名动漫人物没有在一个迟到的清晨叼着吐司奔跑过呢？
等等，这个的画风有点不对。
毕竟，没有在朝阳下叼着吐司奔跑过，哪里能算有过青春呢～（逃）
但是无论如何，桌儿也想不到叼着干吐司赶路的妙处，也许是为了怕跌倒的时候有东西垫在脸下不会太疼吧......
但是如果能老老实实坐在桌子前吃早餐，吐司真的是个不错的选择，毕竟它 可软可硬、可甜可盐、可煎可烤，跟牛奶、稀饭、果汁全都能配一脸 。
所以新手做早餐，还是蛮推荐从吐司开始的，今天桌儿就一次性给你4个选择，主角全部是吐司~
so，为了早餐，不要赖床啦~
这是入门级的吐司吃法啦，你只需要一台吐司机，每天早起5分钟，就可以搞定。
材料
工具
做法
1、从袋中取出吐司；
2、吐司放入吐司机，根据不同功率设定时长，烤到焦黄；
3、取出吐司；
4、切好水果，冲好饮料；
5、拍完照享用。
如果你没有吐司机也没问题，平底锅小火烘一下也是可以的。
你要是只有电饭锅，其实也可以不死心的试一下，我曾经在电饭锅的百变用法里写过，电饭锅煮饭档，也可以底部烤一下吐司的。
不要小看烤这一步，这能让平淡无奇甚至干干巴巴的吐司变得美味起来， 酥脆焦香的口感遇到酸甜滋润的水果 ，能让你重新认识吐司。
对，原料就是肉眼可见的吐司、火腿、芝士片和鸡蛋。
做法
1、取两片现成的吐司：
预处理你可以
吐司机烤一下；
or 取一小块儿黄油丢平底锅化开，稍微煎脆一下吐司；
or 直接上净吐司片也行。
2、平底锅煎鸡蛋：
余下的地方把火腿片铺进去加加热。
你可以把煎吐司的同时一起煎鸡蛋、火腿，只要锅够大；
也可以把吐司中间掏个洞用来放鸡蛋。
这样鸡蛋和吐司融合得更好。
like this：
桌儿还不小心敲出来一个双黄蛋……
不要问我为什么是个三角形， 因为手边刚好有个三角形的模具 ..
3、然后，按照：
带蛋的吐司—鸡蛋—芝士片—火腿（—蔬菜）—吐司
的顺序叠起来。
火腿和鸡蛋的热度刚好够把芝士片融化到拉丝！
4、对角切开，就ok了。
要是不爱吃吐司边的， 提前切掉 ，卖相会更好~
对了，火腿片和芝士片本身有咸味，煎鸡蛋时不需要加盐了。
再搞一杯咖啡/牛奶/芝麻糊/豆汁（误）/ 糊辣汤 （误）配在一起，就是一顿肉、蛋、奶、淀粉齐全的早餐了。
过程真真的只需要10分钟，熟练了也就5分钟吧。
来，我们来拆解下：
做法
1、吐司去边。
但是边边不要丢，一会儿也可以加工成好吃的。
2、先盖一层芝士片。
3、再盖一层火腿片。
如果你买的火腿片大过吐司，没关系，贴心桌儿教你怎么把它们对齐。
像这样十字线一切四份。
再像这样拼起来就OK了，非常有才华。
4、火腿上再盖一层芝士片（怕胖的可以省略这一层）。
5、然后用一片新的吐司封顶。
6、一颗鸡蛋和牛奶以1：1的比例打散成蛋液。
喜欢吃甜口的可以在蛋液里适当放点糖，但介于火腿是咸的，所以糖一定要少，提味即可。
7、小心翼翼拿起吐司在蛋液里蘸它个两面湿身。
建议你用浅口碟子蘸，比较好翻身~
为了不浪费粮食，吐司的边边也可以一起湿身。
8、现在，平底锅小火融化一块黄油。
哦，不，不是这个黄油。
没有黄油的，用一点橄榄油也可以。实在不行，没有特殊味道的食用油也可以。
9、保持小火，吐司放进去煎。
对的，吐司边放在四周也可以一起煎，没错，白吐司并没有想到在第一步就被切掉的边边，要一直这么阴魂不散的跟着它。
一面煎到泛出褐色后翻面，继续煎另一面。
吐司边边咱们要吃脆口的，所以留它单独再多煎一会儿~
10、盛盘啦。
对半切开后，吐司松软喷香，芝士摇摇欲坠。
吐司边口口酥脆，是道很美味的小零食，最适合一边看剧一边吃一边长肉啦。
哦对不起，我的鸡蛋烤到了十分熟了没有太爆浆，不过没关系，我教的是爆浆的做法。
统一写一下小tips：
1、吐司吃法太多了，我只选了用火腿、鸡蛋、黄油、芝士搭配出来的4款。
2、其中除了吐司，所有食材的量都可以根据个人喜好增减。
3、任何一款吐司作为早餐，都建议搭配足够的水果或蔬菜，才算 健康 ，
4、最后一款我为什么烤过了？只想说小红书的教程我信你个鬼！
5、不要叼着吐司的一角赶去上学or上班，我试过，还没出家门就掉地上了.....
6、吐司相关的其他菜谱：
主食搭主食、粗粮叠粗粮，一个大写加粗的“饱”……
草莓三明治丨自从入了打蛋器，就被一脚踹进了新世界的大门
7、近期不想看见吐司了。
怎么煎吐司面包窍门
海苔肉松吐司卷
食材：吐司2-4片，海苔肉松适量，沙拉酱适量，鸡蛋2-3个，火腿肠1根，葱花适量。
做法：1.吐司用大概2-4片，切掉吐司四个边，因为吐司皮比较硬，切掉外皮再制作会让吐司口感好一些。
2.葱花少许，火腿肠切成碎末，拌入2-3个鸡蛋，一般制作4片吐司需要用到3个鸡蛋左右的分量，把三样材料充分拌匀。
3.取一片吐司浸入蛋液内，两面都要均匀的沾上蛋液。
4.依次把准备好的吐司片都沾上蛋液和火腿葱花碎末，不粘锅加热，倒入适量底油后，把沾好蛋液的吐司片放入锅内，小火煎至吐司两面微微焦黄。
5.煎吐司片的空档，咱们合理利用时间，准备一些肉松还有沙拉酱，肉松是许多孩子都喜欢的，有时间可以自己试着做肉松哈，做法也不难。
6.煎好的吐司片放在保鲜膜上，在其中一面挤上适量沙拉酱和一些肉松。
7.把肉松卷起，利用保鲜膜卷紧实成型后的肉松卷（如图），在吐司卷的两端分别沾上沙拉酱和肉松。
这样一个海苔肉松吐司卷就完成了，码放在盘子里，配上一些孩子喜欢的水果，加上一杯牛奶，早餐用不了几分钟就准备好。
小提示：
煎吐司时要用小火，炉火太大容易把沾着蛋液的吐司煎糊，用小火煎上1分钟即可翻面。
吐司卷营养比较全面，有鸡蛋有面包，还搭配适量酸甜开胃的沙拉酱，酸甜口味的早餐比较容易增进食欲。
“平时上班很少做早餐，总是在外面买着吃，孩子特别爱吃吐司面包，所以家里经常备些面包当作早餐。但冬季早餐吃面包有点凉，将吐司面包热一热不太好吃，那么就可以将吐司面包裹上一层鸡蛋液撒上黑芝麻，放锅里油煎一下，这样的早餐即营养又美味，搭配一杯牛奶，很不错的呢！最主要烹饪过程简单、方便快捷，建议亲们可以试试哦！”
用料
主料
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吐司3片
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鸡蛋2个
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黑芝麻适量
辅料
植物油
适量
吐司面包煎鸡蛋的做法
1.
备齐食材
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2.
将面包包装袋拆开，将鸡蛋搅成蛋液
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3.
分别将一片片面包两面裹上蛋液，在面包一面撒上黑芝麻
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4.
锅中倒入植物油烧至六成热，加入面包片小火油煎
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5.
用筷子将面包片翻面，小火煎至两面金黄即可
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6.
面包片全部煎完，上桌开吃啦！很香很美味哦！
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吐司面包煎鸡蛋成品图
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烹饪技巧
注意用小火煎。
