1、食材准备:猪肘子、酱油、料酒、葱、蒜、姜片、冰糖。
2、将猪肘子刮洗干净,用刀在内侧顺剖开至深见大骨,再在大骨的两侧各划一刀,使其摊开,然后切去四面的肥肉成圆形。

3、将猪肘子肉放入开水锅里,煮十分钟左右至外皮紧缩,除去血末。
4、炒锅烧热,猪肘子肉皮朝下放在上面,加水淹没,再加入料酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片。
5、大火烧开,加盖后小火再烧半小时,将蹄膀翻身,烧至烂透。
6、改用大火烧到汤水如胶汁,将猪肘子取出即可食用。
私家酱肘子 猪蹄
主料
猪前肘随意

辅料
姜块 葱段 花椒 大料 桂皮 红曲粉 料酒 冰糖 精盐
私家酱肘子 猪蹄的做法步骤
1. 猪前肘刮洗干净,反复刮洗去除毛茬,入凉水中浸泡12小时,去除血腥味(中间不断换水)。
2. 猪蹄去毛洗净,l放在锅中加凉水。
3. 烧开后去浮沫
4. 煮至猪蹄皮裂开后捞出。

5. 另一火上,肘子凉水下锅,开锅后撇去浮沫,下入姜块(拍扁) 葱段 大料 花椒 桂皮 红曲粉 精盐,开锅后煮两个半小时,捞出肘子,原汤盛出。(和猪蹄同时进行)
6. 锅内下入篦子,将煮过的猪肘子 猪蹄码放整齐,原汤过滤后下入锅中,接着加热酱约两小时。
7. 另起锅,加入少量油,下冰糖,炒至枣红色,迅速加入开水即成糖色,倒入酱肘子的锅中,颜色深浅视自己的喜好决定,在加入半瓶料酒,加热至汤粘稠时即可出锅。
8. 将酱好的肘子码在盘中(盆中),粘稠的原汤浇到肘子上即可。(开闪光灯拍摄)
9. 特点 色泽红亮 肉质软糯,肥肉肥而不腻,瘦肉瘦而不柴。经过5---6小时的加热,肥肉的脂肪变成了不饱和脂肪酸,易于人体吸收,丰富的磷脂有补脑健脑的作用,胶质有美容作用。冷吃热吃均可。


