山药豆怎么吃好吃怎么做好吃

核心提示山药豆的一种做法:食材:一碗山药豆、半碗花生米、一个青椒、,再加一些葱姜蒜等辅助食材和家常炒菜时的调料即可。步骤:1、切点葱花和姜蒜末备用,青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块,备用。2、起锅倒入适量的油,先把花生米倒进油锅中炸熟,然后捞出备用。

山药豆的一种做法:

食材:一碗山药豆、半碗花生米、一个青椒、,再加一些葱姜蒜等辅助食材和家常炒菜时的调料即可。

步骤:

1、切点葱花和姜蒜末备用,青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块,备用。

2、起锅倒入适量的油,先把花生米倒进油锅中炸熟,然后捞出备用。

3、在油锅中,再加点油,烧热之后,把清洗干净控好水的山药豆放进油锅中,加点儿盐翻炒,直至炸熟山药豆,用筷子戳一下最大的山药豆,如果能够轻松戳透,那就说明山药豆炸好了。

4、葱花和姜蒜末倒进锅中翻炒,,最后加入切好的青椒块,加入适量的调味瓶和一勺蚝油翻炒均匀至熟。

5、炒熟后关火倒入炸好的花生米,再撒点白糖和孜然粉利用余温翻炒几下,就好了。

山药豆怎么做好吃啊

主料

山药

100g

秋葵

180g

辅料

适量

适量

胡萝卜

适量

料酒

适量

蒜片

适量

鱼露

适量

香油

适量

步骤

1.准备食材

2.山药去皮后切片泡入清水里,准备胡萝卜片,蒜片

3.锅内水开后加入少许盐下入秋葵焯水后捞起冲凉

4.再把秋葵去蒂切段

5.把山药片和黑木耳也在沸水中焯水后捞起

6.热锅温油下入蒜片爆香

7.再把山药,胡萝卜片和黑木耳下锅不断的煸炒至山药断生

8.加入秋葵

9.加入盐

10.加入少许料酒能去除食材的异味

11.加入适量的鱼露

12.最后滴入适量的香油翻炒均匀后熄火出锅

13.上桌

小贴士

1,山药片要切的薄一点,这样才能达到快速烹饪的目的。

2.盐要比平时减少一半,最后要用鱼露调味,鱼露超级咸,加入要适量。

用料:山药豆1小包、白糖3勺

小炒山药豆的做法 ?

1、超市里买了一小包山药豆,不到3块钱。

2、洗干净,蒸15分钟,吃起来软糯糯的就行。

3、干锅加1勺水,3勺糖,不要一直搅动,冒大泡时关火。

4、倒入晾凉的山药豆,不停翻炒,直至出现白霜,山药豆颗粒分明。

5、临出锅时可以撒一点椰蓉,甜甜糯糯,给冬天添一点甜。

 
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