山药豆怎么吃好吃怎么做好吃

核心提示山药豆的一种做法:食材:一碗山药豆、半碗花生米、一个青椒、,再加一些葱姜蒜等辅助食材和家常炒菜时的调料即可。步骤:1、切点葱花和姜蒜末备用,青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块,备用。2、起锅倒入适量的油,先把花生米倒进油锅中炸熟,然后捞出备用。

山药豆的一种做法:

食材:一碗山药豆、半碗花生米、一个青椒、,再加一些葱姜蒜等辅助食材和家常炒菜时的调料即可。

步骤:

1、切点葱花和姜蒜末备用,青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块,备用。

2、起锅倒入适量的油,先把花生米倒进油锅中炸熟,然后捞出备用。

3、在油锅中,再加点油,烧热之后,把清洗干净控好水的山药豆放进油锅中,加点儿盐翻炒,直至炸熟山药豆,用筷子戳一下最大的山药豆,如果能够轻松戳透,那就说明山药豆炸好了。

4、葱花和姜蒜末倒进锅中翻炒,,最后加入切好的青椒块,加入适量的调味瓶和一勺蚝油翻炒均匀至熟。

5、炒熟后关火倒入炸好的花生米,再撒点白糖和孜然粉利用余温翻炒几下,就好了。

山药豆怎么做好吃啊

主料

山药

100g

秋葵

180g

辅料

油

适量

盐

适量

胡萝卜

适量

料酒

适量

蒜片

适量

鱼露

适量

香油

适量

步骤

1.准备食材

2.山药去皮后切片泡入清水里,准备胡萝卜片,蒜片

3.锅内水开后加入少许盐下入秋葵焯水后捞起冲凉

4.再把秋葵去蒂切段

5.把山药片和黑木耳也在沸水中焯水后捞起

6.热锅温油下入蒜片爆香

7.再把山药,胡萝卜片和黑木耳下锅不断的煸炒至山药断生

8.加入秋葵

9.加入盐

10.加入少许料酒能去除食材的异味

11.加入适量的鱼露

12.最后滴入适量的香油翻炒均匀后熄火出锅

13.上桌

小贴士

1,山药片要切的薄一点,这样才能达到快速烹饪的目的。

2.盐要比平时减少一半,最后要用鱼露调味,鱼露超级咸,加入要适量。

用料:山药豆1小包、白糖3勺

小炒山药豆的做法 ?

1、超市里买了一小包山药豆,不到3块钱。

2、洗干净,蒸15分钟,吃起来软糯糯的就行。

3、干锅加1勺水,3勺糖,不要一直搅动,冒大泡时关火。

4、倒入晾凉的山药豆,不停翻炒,直至出现白霜,山药豆颗粒分明。

5、临出锅时可以撒一点椰蓉,甜甜糯糯,给冬天添一点甜。

 
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