主料:鸡蛋100g,柿子椒80g,番茄酱150g
调料:食盐一勺,葱一小把,调和油适量

步骤:
1.西红柿,青椒切块。葱花准备好。
2.锅里加油,油热后倒打散的鸡蛋液。
3.另起锅加适量油,放葱花爆香。
4.西红柿有汤汁后加炒熟的鸡蛋。加适量盐和鸡精调味。
5.再放青椒,炒至青椒发软后盛出。
西红柿青椒炒鸡蛋的做法有哪些?
西红柿,木耳,鸡蛋,三种食材都非常有营养价值,再搭配青椒同炒,口感鲜香,营养滋补,味道独特,是一道爽口的下饭菜。下面介绍一下做法。
工具/材料西红柿 1个 ,木耳 25克 ,青椒(小) 1个 ,鸡蛋 3个 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,油 。
01先用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收拾清洗干净,攥干水分,备用。
02西红柿用水清洗干净,控干水分,切成块。
03青椒用水清洗干净,控干水分,切成片。
04鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。
05切好葱,姜,蒜,备用。碗里放入少许淀粉,兑水,勾兑成薄欠。
06先用锅把鸡蛋炒出来,炒至七分熟,盛出备用。
07锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱姜,蒜,爆锅。放入西红柿翻炒。
08炒至西红柿变软刚下汤汁,放入木耳翻炒。
09炒至木耳透明,发亮光后,放入青椒,略翻炒一下,放入盐。随即放入炒好的鸡蛋。
10鸡蛋翻两下个,放入勾兑好的薄欠。芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。

前言
西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。在传统西红柿炒鸡蛋的基础上,加入了青椒,青椒含有丰富的维生素C和维生素A,其营养又多了许多。
材料
主料:西红柿1个、青椒500g;
辅料:鸡蛋2个、盐4g、葱花3g、生抽5ml、油适量
西红柿青椒炒鸡蛋
1
青椒和西红柿清洗干净,鸡蛋打入碗中。
2
青椒掰块,西红柿切丁。
3
鸡蛋在碗中打散,加入适量清水充分搅拌均匀。
4
锅中放少量的油,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用。
5
锅中放油,放入葱花炒出香味。
6
放入西红柿翻炒。
7
待西红柿炒出汤汁后,放入青椒,加生抽翻炒均匀。
8

放入炒好的鸡蛋。
9
放上盐调味即可出锅。
小贴士
在打散的鸡蛋中放入适量的水,炒出的鸡蛋会很嫩。


