鲫鱼蕃茄汤的家常做法

核心提示前言鲫鱼是肉质鲜美营养丰富的肉类,加上蕃茄煮汤,汤鲜酸甜可口,营养丰富。。材料主料:鱼1条、蕃茄4个;辅料:油适量、盐适量、姜片适量、酱油适量、香菜适量鲫鱼蕃茄汤1香菜切好放小碟备用2鱼两边鱼身开几刀,油锅煎香两面3下姜片煎一下出味4下蕃茄

前言

鲫鱼是肉质鲜美营养丰富的肉类,加上蕃茄煮汤,汤鲜酸甜可口,营养丰富。。

材料

主料:鱼1条、蕃茄4个;

辅料:油适量、盐适量、姜片适量、酱油适量、香菜适量

鲫鱼蕃茄汤

1

香菜切好放小碟备用

2

鱼两边鱼身开几刀,油锅煎香两面

3

下姜片煎一下出味

4

下蕃茄稍煎一下

5

加入一大碗水

6

盖上锅盖煮至水开

7

汤开加入适量的盐调味

8

加入几滴酱油

9

撒入香芹,葱段稍微再煮十多秒

10

出锅装碟,好吃营养的蕃茄鱼汤就好了

小贴士

鱼汤要不腥要先将鱼两面稍煎。这样煮出来的汤白而且不怕腥。

红烧鲫鱼

食材准备:鲫鱼、葱姜适量,蒜瓣6个,盐适量,番茄沙司20克,老抽10毫升,生抽20毫升,白糖5克,盐适量,水淀粉适量。

红烧鲫鱼的做法:

第一步:准备好所有的食材,鲫鱼去鳞内脏洗净,在鲫鱼身上划上一字花刀。

第二步:然后把鲫鱼沾裹蛋液,平底锅加适量油放入鲫鱼煎至,不要急于翻面,晃动锅子,鱼可晃动再翻面,两面金黄关火。

第三步:炒锅倒油爆香葱姜蒜,加入番茄沙司,炒至出香味,放入鲫鱼,加入适量的开水。

第四步:加入老抽,生抽,再加入料酒,白糖,大火烧至,在烧制的过程中用汤勺把汤汁不停地浇在鱼身上。

第五步:大火烧至15分钟后,捞出葱姜不要,把鱼盛出,水淀粉淋入汤汁中勾芡,再把汤汁浇在鱼上面,撒上葱丝即可。

 
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