紫包菜炒鸡蛋的做法

核心提示原料及配料:鸡蛋4个,紫包菜100克,青椒50克,花生油50克,盐、味精适量。制作方法:1,鸡蛋加盐、味精打成鸡蛋液,紫包菜切成丝,青椒切成斜刀片。2,锅下40克油先炒鸡蛋成鸡蛋块滤油盛出备用。3,余下的油下锅烧至7成热下紫包菜丝先炒片刻盛

原料及配料:

鸡蛋4个,紫包菜100克,青椒50克,花生油50克,盐、味精适量。

制作方法:

1,鸡蛋加盐、味精打成鸡蛋液,紫包菜切成丝,青椒切成斜刀片。

2,锅下40克油先炒鸡蛋成鸡蛋块滤油盛出备用。

3,余下的油下锅烧至7成热下紫包菜丝先炒片刻盛出装在盘子下面,锅加少量油烧至6成热下青椒片炒断生加盐后再下鸡蛋块一起炒一至两分钟加味精炒均匀即成。

特点:

色彩搭配好看,营养丰富,香辣爽口。

提示:

先炒鸡蛋油一定要多一点,鸡蛋才炒得泡;鸡蛋里已有盐味,后面加盐要少点,以免太咸。

炒紫包菜的做法大全

紫包菜凉拌的做法具体如下:

主料:紫甘蓝半颗。

辅料:蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。

1、准备一个紫甘蓝,也叫做紫包菜,先用刀从中间切开,切成两半,顺便把中间的硬芯切掉不要,然后把甘蓝全部切成细丝。

2、接下来准备一盆凉水,往盆里加入一勺盐,用筷子搅匀,然后把切好的紫甘蓝倒入盆里面,用盐水淘洗淘洗,再把甘蓝冲洗干净,沥干水分备用。

3、下面准备需要的配菜,切几片胡萝卜,再将胡萝卜片切成细丝。准备点香菜,切成小段备用。

4、把沥干水分的紫甘蓝放入盆子里面,再加入切好的胡萝卜丝和香菜。

5、再切点小葱花,把切好的小葱花装入这个小碗里面,调个料汁,往碗里加入一些干辣椒段进去,再泼入一勺热好的油进去,然后调味,加入一勺盐、一小勺的味精、一小勺的白糖,加入几滴香油,加入稍微多一点的米醋进去,用筷子搅拌均匀,咱们这个料汁就调好了。

6、把调好的料汁倒入盆里面,用筷子搅拌均匀,搅匀后装盘就可以开吃了。

1.包菜洗净切片,青椒切丝

2.锅热倒油,放干以上材料煎炸烹调几分钟

步骤:

1.将包菜撕成片,放入大的盆中。

2.准备把蒜头切成薄片。

3.加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。

4.放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖、醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。

特色是酸辣爽口开胃,配合米饭一起吃,回味无穷。

注意事项

1.卷心菜要挑选那些较为紧实的,相对比较重的好些。而且,要挑那种颜色较绿的。有的品种泛白,那就不怎么好吃了。

2.油不能太少。油少了的话如果添水那菜就是煮的了,肯定不脆。

3.翻炒后淋少许的醋,既能使菜的酸味柔和,又能增加菜的脆度。

4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;

5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整,保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;

6、包菜帮先炒,可以避免炒的过程大量出水;

7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒得软一些更能入味,更好吃。

主料120g卷心菜 200g槐花 1个鸡蛋 50g胡萝卜 50g面粉 配料30ml油 适量盐 2g胡椒粉 2g味精

1 将槐花摘洗干净。

2 磕入一个鸡蛋调匀。

3 放入少许面粉、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、味精调匀。

4 将包菜过热水淖一下,备用。

5 锅里放油,放入面糊煎制。

6 过两分钟翻过来,再煎另一面。

7 两面呈金**即可。

8 出锅,放到吸油纸上。

9 将包菜铺平,放入煎好的槐花饼。

10 将内侧和两边叠起来。

11 卷起来即可。

 
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