素炒卷心菜怎么做好吃

核心提示前言卷心菜(cabbage),学名结球甘蓝,一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜(cabbage,结球甘蓝),别名包菜、圆白菜或洋白菜,也叫包心菜,日文称为野菜,广西有一部分的人也叫

前言

卷心菜

(cabbage),学名结球甘蓝,一种常见蔬菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜

(cabbage,结球甘蓝),别名包菜、

圆白菜或洋白菜,也叫包心菜,日文称为野菜,广西有一部分的人也叫做椰菜,还叫莲花白,莲白,大头菜等,属于甘蓝的变种。

材料

主料:卷心菜1个、蒜头2粒;

辅料:油适量、盐适量

素炒卷心菜

1

卷心菜切段。

2

洗干净沥干水。

3

蒜头去外衣切细。

4

烧热锅,下入油,下入蒜头爆香。

5

下入卷心菜。

6

炒至菜变软,下入盐,下入小许清水盖上盖子煮熟即可。

小贴士

卷心菜按个人喜好切段或切块。

 
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