南瓜怎么煮汤好吃又营养

核心提示油浸南瓜的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤工艺:烧油浸南瓜的制作材料:主料:南瓜250克。调料:盐,味精,葱段,蒜片,姜片,八角,灯笼椒,色拉油各适量。教您油浸南瓜怎么做,如何做油浸南瓜才好吃1.南瓜改刀装盘,加入盐、味精和清水,上笼蒸至断

油浸南瓜的做法详细介绍

菜系及功效:美味粥汤

工艺:烧油浸南瓜的制作材料:

主料:南瓜250克。

调料:盐,味精,葱段,蒜片,姜片,八角,灯笼椒,色拉油各适量。教您油浸南瓜怎么做,如何做油浸南瓜才好吃

1.南瓜改刀装盘,加入盐、味精和清水,上笼蒸至断生。

2.取沙锅一只,铺入葱段、蒜片、姜片、八角、灯笼椒垫底,装入南瓜块,淋上色拉油,上火烧至南瓜成熟酥烂即可。油浸南瓜的制作要诀:

南瓜肉一定要酥烂。

肉汁煲南瓜的做法详细介绍

菜系及功效:美味粥汤

工艺:烧肉汁煲南瓜的制作材料:

主料:五花肉500克,南瓜400克。

调料:盐,味精,糖,老抽各适量。教您肉汁煲南瓜怎么做,如何做肉汁煲南瓜才好吃

1.五花肉切块,吊制成肉汁;南瓜切成瓦楞块。

2.锅中倒入肉汁、南瓜,烧5分钟,调味即可。

瑶柱南瓜羹的做法详细介绍

菜系及功效:美味粥汤

工艺:烧瑶柱南瓜羹的制作材料:

主料:瑶柱2粒,南瓜250克。

调料:高汤,盐,味精,胡椒粉,水淀粉各适量。教您瑶柱南瓜羹怎么做,如何做瑶柱南瓜羹才好吃

1.瑶柱蒸烂,撕成丝。

2.南瓜蒸烂,捣成泥。

3.锅中放入高汤、原料烧开,调味勾芡,装盘。

蜂蜜蒸南瓜的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱

工艺:蒸蜂蜜蒸南瓜的制作材料:

主料:南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。

调料:糖,蜂蜜各适量。教您蜂蜜蒸南瓜怎么做,如何做蜂蜜蒸南瓜才好吃

1.南瓜去皮洗净,切块,焯水待用。

2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中,淋上调料,上笼蒸至酥烂即可。蜂蜜蒸南瓜的制作要诀:

南瓜蒸的时间要长一点,使南瓜酥烂香甜。

 
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