银耳怎么做才好吃

核心提示银耳做汤好吃。银耳提前用水泡发,用清水洗净,去掉杂质。雪梨去皮去核,切成小块。将银耳、雪梨、冰糖放入炖盅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖2小时。最后加入枸杞煮5分钟即可。也可以把银耳提前用水泡发,用清水洗净,去掉杂质。将银耳加水煮烂,

银耳做汤好吃。

银耳提前用水泡发,用清水洗净,去掉杂质。雪梨去皮去核,切成小块。将银耳、雪梨、冰糖放入炖盅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖2小时。最后加入枸杞煮5分钟即可。

也可以把银耳提前用水泡发,用清水洗净,去掉杂质。将银耳加水煮烂,加入白糖拌匀。糯米粉加入热水搓成面团,揉成长条状,切成小块。取一个小块糯米团,用手掌压扁成薄片,放入适量银耳馅料,包裹好。将糯米糍放入蒸锅中,用中火蒸10分钟,取出晾凉,淋上椰浆即可。?

总之,银耳的做法多种多样,可以根据自己的口味和喜好进行调整。但是要注意不要过度烹饪,以免影响食材的口感和营养价值。

选购银耳的注意事项

1、颜色:好的银耳应该呈现乳白色或象牙白色,并且表面光滑、有光泽。如果银耳呈现发黄、枯萎或者表面有斑点,那么就要避免购买。

2、弹性:好的银耳应该具有一定的弹性,质地柔软而有韧性。可以用手轻轻拉扯银耳,如果拉扯后银耳可以迅速恢复原状并且没有破损,则说明银耳的弹性和质量好。

3、气味:好的银耳应该具有清香的味道,没有异味或者霉味。可以用鼻子闻一下银耳,如果有异味或者霉味,则应该避免购买。

4、杂质:在挑选银耳时,要注意是否有杂质,如石子、砂粒、草根等。如果有杂质,则应该避免购买。

银耳又名白木耳,是一种食用菌,被誉为‘菌中之冠’,银耳一般的食用方法是做银耳汤。由于银耳营养丰富和富含胶质,具有养颜美容的功效。所以受到众多女性朋友的喜爱。

要做好银耳汤,首先是选材,在选择银耳时,需要一闻二看三捏,一闻是用鼻子闻一闻,有没有刺鼻的硫磺味,二看,一般银耳为白色,根部微黄,如果太白说明用硫磺熏过。太黄说明放的太久了。三捏就是用手捏一下,如果有橡胶一样的韧性最好,太脆和太硬都不好。选好银耳后就要泡发了,就是把银耳放到冷水中浸泡,大概5个小时,温水1小时以上。小心清洗一下,同时准备辅料,冰糖,枸杞,大枣,若干备用。泡后的水有胶质,去掉杂质后,可以拿来炖。 一次放够水,不能边炖边加水,这样就稀释了。撕碎或剪碎后再炖,越碎越出胶。

因为胶质是从剪碎边缘出来的。大火烧开后,小火慢炖,这样香味更浓,营养不流失。别隔水炖,银耳不打滚就不出胶。高温下胶质是溶解的,比较稀。变凉后,就会黏稠起来。关键就是银耳单独先煮,出胶后再加其它食材继续煮。因为淀粉类的材料(比如莲子)会影响银耳出胶!

压力锅:好处是煮的快,但不能收汁、打滚还不够、炖煮时间不够,所以常常会煮的很烂,但不出胶!解决办法是:压力锅煮好后放到煤气灶上再煮30分钟左右即可出胶。所以不是很推荐用压力锅。煤气灶炖:火能大能小,银耳能打滚,所以推荐。水要多放一些,大火烧开后转小火炖煮1-2个小时就行了。

 
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