五香花生米的正确做法

核心提示五香花生米的正确做法如下:材料/工具:花生米300克、小茴香1克、花椒30粒、香叶2片、大料1个、桂皮1小块、盆、盘子、锅。1、把花生米挑选出坏豆和小豆后洗净,大小一致便于成熟。2、花椒、桂皮、香叶、大料、小茴香备好,喜欢吃辣的可以加一个辣

五香花生米的正确做法如下:

材料/工具:花生米300克、小茴香1克、花椒30粒、香叶2片、大料1个、桂皮1小块、盆、盘子、锅。

1、把花生米挑选出坏豆和小豆后洗净,大小一致便于成熟。

2、花椒、桂皮、香叶、大料、小茴香备好,喜欢吃辣的可以加一个辣椒。

3、把所有的香料和花生米倒入盆中,加入盐和糖冲入温水浸泡8小时以上,水不要没过生花生米就行。

4、泡展的花生米倒入锅中,大火煮开。

5、中途搅拌,开锅后立马关火,不用捞出,可以直接吃或是搭配各种食材食用。

五香花生米怎做?

水煮五香花生的做法和配料如下:

材料:花生米。辅料:黄瓜胡萝卜桂皮八角干红辣椒花椒。调料:植物油食盐鸡精白糖香醋生抽五香粉。

做法:1、大粒花生米,放在大碗中加入一勺还食盐,浸泡2小时以上。

2、胡萝卜削去外皮,先切成厚片再改刀切成条,最后切成胡萝卜丁。

3、黄瓜一根洗净,去头去尾,先切成黄瓜条,再切成黄瓜丁。

4、起锅烧水,加入食盐和植物油,给胡萝卜焯水。

5、焯水1分钟,控水捞出备用。

6、泡好的花生米,清洗干净,控水捞出。

7、另起锅,加入清水,凉水下入泡好的花生米。

8、加食盐,香叶和八角,用筷子搅匀。

9、大火烧开,加入干红辣椒。

10、盖上盖子,转中火煮15分钟。

.11、加入五香粉和熟白芝麻。

五香花生米

明目

降糖

安神

补血

防癌

消炎

降压

助消化

五香花生米的做法

1.

先备好煮肉料一份:八角2个,花椒30粒左右,草果2粒,豆蔻2粒,干辣椒2个,小茴香1小勺,香叶5片,桂皮2段,丁香5粒

2.

把煮肉料放入水里,大火煮开后小火煮5分钟

3.

放入盐和糖,煮一下让其融化即可关火。

4.

生花生米放入卤水里,浸泡一天,让其充分入味

5.

泡了一天的花生米捞出控水。

6.

放在筐里,在太阳下晒干。我晒了两天。如果太阳好,一天就晒干了。

7.

晒干的花生米还需要炒,我用面包机的自动翻炒功能炒的,也可以烤箱烤,烤箱的话150度大约烤20分钟。时间和温度要灵活掌握,这主要是取决于花生米晒干的程度。

8.

翻炒了一小时,花生米变得香酥了。晾凉后密封保存,随吃随取就行啦。

芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了(芹菜也可以换成黄瓜,就是不放芹菜和胡萝卜味道也不错的。)

 
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