前言
花生与红枣常食可补虚、止血、延缓脑痴、预防肿瘤。（以上皆为网上搜索结果）。
材料
主料：红枣4个、花生米1碗；
辅料：白糖2汤匙
红枣花生露
1
简单的食材。
2
花生用打磨机打碎。
3
红枣去核切碎。
4
锅里边放两碗水，倒入花生和红枣。开火……
5
煮沸后要不停搅动，以防糊底，大概煮五分钟。加入白糖
6
试一下味道，甜了加水，淡了加糖，咸了说明加错了，苦了说明烧糊了。(^_-)
花生露的做法豆浆机
1、花生取100克，做开一锅水，放入花生，煮3分钟左右。
2、要想剥皮很容易，煮好的花生迅速放入凉水中，泡一小会儿，皮很容易剥落的。
3、接下来准备好需要的材料，咱们开始做花生露。白糖30-50克，看家人的口感了，喜欢甜一些的就多放一点。
4、250毫升牛奶和100克去皮的花生，放入料理机，进行第一次搅打。
5、首次搅拌后，用一个细网的筛子开始过滤，剩余的花生渣，和250毫升的白开水（或纯净水）一起，再次放入料理机。
6、二次搅打后，继续过筛，剩余的花生渣，和250毫升白开水，继续第三次的搅打。可以看到，花生渣少了很多。这才过滤后，花生渣就很少了。前后3次过滤就够了。
7、把花生浆倒入锅子里，加入适量砂糖，小火煮到开锅，有了奶皮再关火，晾到温热。
8、一次可以多做一些，放入密封瓶里，日常可以冷饮，也可以次日取出来再加热，口感同样很棒。
主要材料花生仁150克牛乳1袋
辅材白砂糖适当
香醇花生露的作法
1.先将花生仁用小水泡一个小时，直到表皮都皱起来了，就可以把红衣服剥去了
2.再将剥了皮的花生仁放进放锅里开，盛出后凉干水份
3.搅拌器里倒进一袋牛乳
4.倒进煮开的花生仁
5.刚开始搅拌吧，会看到花生仁慢慢被弄成了面糊糊状
6.随后将花生糊过虑出液汁来
7.过虑后的花生仁渣再次倒进搅拌器中，再倒进250克的冷水，再度搅拌
8.反复刚刚过虑的流程。以后将过虑后的花生仁渣再倒进搅拌器，倒进250克的冷水第三次搅拌。再过虑。随后将三次过虑个人所得的花生浆倒进奶锅中，大火烧开后转文火熬煮10分钟，最终依据自身的口感加上白砂糖就可以
