1:竹笋香菇汤
烹调类别：
汤
烹调时间：
普通
食材类别：
其它素菜
味道：
鲜香
适宜季节：
无关
菜系：
家常菜
材料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
做法：将香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。将竹笋，姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇，金针煮5分钟放精盐，味精即可。
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2;双笋肉丝
原料：猪里脊肉、冬笋、青笋
调料：鸡蛋清、绍酒、精盐、味精、白糖、麻油、干淀粉
做法：1将猪里脊肉切成丝，用水浸泡，挤干水分，放入碗内，加鸡蛋清、精盐、干淀粉拌匀上浆。冬笋、青笋同样切成丝待用；
2炒锅上火，放入色拉油烧至四至五成熟，放入肉丝，用铁勺拨散，待肉丝变色后，捞起倒入漏勺沥干
3原锅内再放入姜葱末和双笋丝煸炒，加绍酒、白糖、盐、味精，用水淀粉勾芡，再放入猪里脊丝，颠翻几下，淋上麻油出锅装盘即可。
特点：色泽分明，双笋香脆，肉丝色白细嫩咸鲜。
笋怎么吃好吃怎么做好吃
白灼双笋怎么做好吃？
?竹笋是一种常见菜，有极好的营养价值。它健脾开胃、宽胸利膈、通肠排便、降三高、增强机体免疫力，中老年人都可适量食用。
“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。一般在酒楼的菜单里体现得比较多，而我们日常在家食用，可能很难达到“灼”的风味，其实个人理解，过水是必不可少的，酱料也是必不可少的。可能在家里做没有那么正宗，但是有那么好吃就是极好的哈！
双笋这边用的是白芦笋和绿芦笋，芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，且具有人体所必需的各种氨基酸。关键是芦笋白灼后口感很好，当然酱料也是非常的重要，一起来看看做法吧！
食材：白芦笋 50克 / 绿芦笋 50克 / 小米椒 一个 / 蒜 两瓣 / 小葱 / 白糖 / 盐 / 鸡精 / 橄榄油 / 蒸鱼豉油 /
植物油
第一步：把芦笋去掉老皮洗净，小米椒和小葱切丝，把切好的辣椒丝和小葱丝放盐水里浸泡自然卷起来才好看，芦笋切5厘米的小段，蒜头切成蒜米，食材基本就准备好了。
第二步：起锅烧开水，把芦笋下锅烫熟，芦笋下锅撒入少许盐和滴几滴橄榄油，约煮2~3分钟后捞起芦笋摆盘。
第三步：摆好的芦笋放上切好的辣椒丝和小葱丝点缀，就可以开始做酱汁了，起油锅烧热放入蒜米和盐，鸡精调味，再放入蒸鱼豉油一起调汁，最后把自制的酱汁淋到双笋即可。
芦笋、西蓝花和红菜苔算是我最喜欢的三种蔬菜，因为它们在蔬菜中都算是营养、口感一等一的，所以也很适合经常吃。那么这次我们就来回答一下这个关于芦笋的问题，最后会跟大家分享一下挑选芦笋的细节，毕竟有些地方芦笋还是比较少有的，所以相对不便宜，花了钱自然得吃的物有所值吗。
油焖笋
做法：
将笋壳去掉。
用刨子刨去表皮。
把竹笋切成一段段后，在滚水中焯煮一遍备用。
有人对竹笋淡淡的涩味感到不适，还有人吃了未经焯过的竹笋后，喉咙会发痒。如此处理，会好很多。
锅中放较多的油，放焯过水的竹笋。
煸炒后放老抽和生抽，加水，盖上锅盖，大火煮开，小火焖煮。
水快干时揭开锅盖加白糖，中火翻炒，将油闷笋的水分除掉，只剩下油。
收汁近尾声时，撒葱花。
起锅装盘。
好吃的油焖笋，色泽红亮，口感脆爽，没什么渣子。
辣椒酱春笋
原料：春笋、油、盐、辣椒酱、白砂糖、料酒
做法：
竹笋去壳洗净，切滚刀块，焯水去除草酸。
取出沥干水份。
另起油锅倒入笋翻炒，加入料酒、辣椒酱、糖和盐翻炒至浓稠。
撒上葱花即可。
小贴士：
做时要用中小火，慢慢焖煮，才能入味的更好。
油焖春笋
材料：竹笋、生抽、冰糖、油、酒适量。
做法：
1、春笋去壳，用刀拍裂，切成小段焯水；
2、热锅加油，油多一点，大火炒春笋；
3、放入1勺半生抽，一小勺酒，炒匀后盖上盖子，改中小火焖（生抽的量可根据口味调节，若希望色泽红亮一点，也可加少许老抽）。
4、约半分钟后开盖翻炒，防止糊底，约5分钟后开盖加冰糖翻炒即可；
5、如果锅内所剩汤汁较多，最后可以改大火收干。
春笋五花肉
材料：五花肉400克 ，春笋4根，香葱4根；生抽2汤匙(30ml) ，老抽1汤匙（15ml），糖2茶匙（10克），黄酒1茶匙（5ml）。
做法：
1、五花肉去皮切成1元硬币左右的厚度。春笋纵向破开，一分为二，去掉外壳，切滚刀块。香葱切段。
2、烧一锅水，水开后放入笋块，煮1分钟，捞出，沥干水份。
3、锅中放入油，油温微热时放入切好的五花肉片，中火煸炒，直到肉表面微焦，将肉拨到一边。
4、放入葱段，煸香后，加入笋，生抽，老抽，黄酒，糖，即将没过食材的水，大火烧开后，转小火，煮20分钟，收干汤汁即可。
双笋虾仁
材料：春笋、莴笋、海虾、盐、白胡椒粉、料酒生抽。
做法：
1、春笋处理干净，莴笋去皮洗净。
2、春笋和莴笋切成丁备用。
3、海虾挑虾线去皮处理干净，用少许盐和料酒腌制。可以加入一个蛋清和少量淀粉腌制。
4、锅中倒入少量油，约5成热的时候放入腌制好的虾仁。
5、炒至变色捞出沥干备用。
6、锅中底油加热，放入双笋丁翻炒，放入虾仁后，烹上少量料酒，淋上生抽，用盐最后调味出锅即可。
