用料 ?
紫茄子 1斤

青椒 ?1个
李锦记生抽 适量
李锦记蒸鱼豉油 适量
橄榄油、花生油或玉米油(随意) 适量
蒜瓣 ?几粒
青椒炒茄子的做法 ?
青椒、茄子洗净,切成筷状的粗条,蒜瓣切片备用。
锅内倒油,下蒜瓣少许煸炒,倒入茄子反复煸炒至变色变软,这样子的茄子容易入味,也是好吃的关键。
加李锦记生抽,蒸鱼豉油(各一半),多少量看自家口味了,再加点糖加点水,倒入青椒,盖锅盖焖煮至冒热气,翻炒一下装盘~
烧法二:前面一样,加水时多加一点,煮开后用淀粉勾芡出锅。(这样汤汁多多的做盖浇饭也是美美哒~)
圆紫皮茄子的家常做法
1、原料:紫茄子、青椒、大葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。
2、三根茄子,一个青椒,一头蒜,一根大葱。
3、首先把茄子洗净切成滚刀块,用清水投洗一下备用。
4、准备好其它食材。
5、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。
6、加入茄子翻炒。
7、加点蚝油炒香。
8、盖上盖子焖两分钟(如果干就加点水)因为切块后水洗了应该不会太干。
9、靠完汤汁后加青椒加盐加五香粉炒均匀。
生活中很多人喜欢吃紫皮长茄子,同时也是生活中比较常见的紫色蔬菜。紫皮长茄子吃起来味道很好,并且这种茄子有抗癌抗衰老的作用,还能降低胆固醇,可以说是蔬菜中的营养能手。烹饪这种茄子的方法有很多种,每个人会做出不一样的味道,今天给大家推荐几种好吃的做法。
第一种做法
1.紫色茄子切条状,番茄切块,肉切成丝。
2.锅放多点油,放茄子炸软,之后捞出沥干油。

3.锅内热油,放姜片、葱花炒香,再放肉丝炒至变色。
4.加入番茄翻炒,倒些生抽,再用盐调味。
5.紫茄子码在碗底,炒好的番茄和肉丝倒在碗的上层,最后拌匀。
第二种做法
1.准备好食才
2.准备好辣椒酱,葱,姜,蒜。
3.紫茄子洗净,切长方条
4.锅里油热,放下茄子中火煸至发蔫,盛出。
5.锅里油热,放下姜末,肉末煸炒至转色。
6.放下茄子
7.加料酒,盐,糖,辣椒酱,老抽煸匀,加一点水煮3分钟.
8.加葱花,蒜末,鸡精煸匀即可。
第三种做法
材料长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量
调味料酱油2勺、糖1勺、酒两勺
做法
1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。
2、将辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。
4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛盘。
第四种做法
1,茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟,
2,料酒两匙,
3,八角(大料)两玫,

4,葱三棵,切碎,
5,蒜三瓣,切片,
6,香菜两棵,切碎,
7,豆瓣一匙,酱油一大匙,白糖一咖啡匙,鸡精一咖啡匙同放一个碗里,
8,淀粉一大匙加水兑成芡汁。


