青豆玉米怎么炒好吃

核心提示青豆炒玉米做法用料:玉米粒 300克、青豆 260克、辅料:豆油 适量、盐 适量、绵白糖 适量、胡萝卜 半根。步骤:1、现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟2、沥干水分后,放入油锅炒3、加适量盐和白糖调味,一点点醋4、我觉得调料

青豆炒玉米做法

用料:玉米粒 300克、青豆 260克、

辅料:豆油 适量、盐 适量、绵白糖 适量、胡萝卜 半根。

步骤:

1、现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟

2、沥干水分后,放入油锅炒

3、加适量盐和白糖调味,一点点醋

4、我觉得调料放多了会影响食物本身的味道,所以简单一点就好

小贴士

青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间

青豆虾仁?

材料:河虾375克。?

辅料:青豆75克,鸡蛋清40克。?

调料:盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。?

做法?

河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

金玉满堂-玉米青豆合炒虾仁

材料:

大虾仁,200克,新鲜蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鲜青豌豆粒,250克,菜油,1汤匙,盐,3克,白胡椒粉,1捏。?

做法

将虾仁去肠泥,洗净,用纸拍干水,切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。

玉米豌豆洗净,沥干水。

炒锅置中。 偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。

待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;

将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘。

青豆烧肉的家常做法窍门

材料

大虾仁,200克,新鲜蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鲜青豌豆粒,250克,菜油,1汤匙,盐,3克,白胡椒粉,1捏

做法

1.将虾仁去肠泥,洗净,用纸拍干水,切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。玉米豌豆洗净,沥干水。

2.炒锅置中偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘。

精瘦牛肉300克、青豆50克、葱15克、姜1块、蒜10克。

郫县豆瓣15克、花椒面2克、湿淀粉10克、嫩肉粉、料酒、盐各3克。

1、牛肉洗净切小片,用湿淀粉、嫩肉粉、料酒、盐抓匀上浆,郫县豆瓣剁细,青豆洗净,葱切花,姜蒜去皮切粒。

2、油锅烧热,放豆瓣、姜粒、蒜粒炒香,倒入上汤,加酱油、料酒、盐,烧开后下牛肉片、青豆。

3、肉片熟后用湿淀粉匀芡,出锅撒花椒面、葱、淋热油即可。

肉切小块;青豆洗干净;肥肉先炼油;瘦肉再入锅炒;加入青豆个水、煮;第一遍水煮干;再加入水、油盐酱油小焖,即可!

1、青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。

2、猪肉切片加盐,老抽,胡椒粉(可加少许味精)腌制15分钟。

3、锅内热油,加葱姜煸炒,放肉炒至八成熟,加青豆,红椒炒至肉熟即可出锅.

先用油把肉馅炒熟,盛出待用,再把油烧至七八成熟,放青豆翻炒,放少许盐,加一点水,再放肉沫翻炒,出锅放蒜即可。

1. 青豆用开水焯一下,激一下冷水,沥干水分

2. 腌制好的肉块改刀成肉丁,带点肥的会更香。没有事先腌制的肉就用鲜肉

3. 红椒碎和蒜末备用

4. 油锅烧热,下肉丁翻炒出香味

5. 接着放入红椒碎和蒜末炒香

6. 倒入青豆翻炒,加少许开水让青豆炒熟透,放少许盐、胡椒粉、鸡精调味出锅

青豆:300克,肉末:100克,葱、姜、蒜,酱油、香油、味精、盐适量。

1、青豆倒入开水中略煮,去豆腥味。盛出,葱、姜、蒜去成末,备用。。

2、锅中倒油,加入肉末,葱末、姜末、蒜末,炒香后盛出。

3、锅中倒油少许,倒入青豆翻炒五至八分钟,至豆熟透,此时加入炒制过的肉末,以及适量精盐,一起翻炒片刻,淋上香油,即可出锅

青豆?半碗 玉米粒 半碗 鲜猪肉?半盘 火腿 半个 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 料酒 适量 酱油 适量 耗油 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量

1准备好所有的材料:蔬菜,青豆需要实现泡发

2火腿切块,葱姜蒜切末

3煮熟玉米,劈半,扒半碗玉米粒

4爆香葱姜蒜翻炒火腿

6倒入新鲜的切好的猪肉,加少量水、少量盐,翻炒至熟

7待肉熟后,放入青豆,放入酱油、料酒、蚝油,翻炒

8等到青豆6成熟,放入玉米粒,放入盐、味精、鸡精,翻炒

9大火翻炒,汤汁收到这里即可

 
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