毛豆怎么烧好吃

核心提示1、清洗毛豆。将毛豆买回来后需要对毛豆进行处理,这样才能让毛豆更加干净,先用水清洗两遍,然后再将毛豆放到盐水中浸泡一会,这样才能更加干净一些。浸泡后,再冲洗几遍,这样能让毛豆变得更加干净。 2、锅中放入适量的水,然后将蒜头、八角、香叶、干辣

1、清洗毛豆。将毛豆买回来后需要对毛豆进行处理,这样才能让毛豆更加干净,先用水清洗两遍,然后再将毛豆放到盐水中浸泡一会,这样才能更加干净一些。浸泡后,再冲洗几遍,这样能让毛豆变得更加干净。

2、锅中放入适量的水,然后将蒜头、八角、香叶、干辣椒和花椒放到锅中,然后将电磁炉打开,将水烧至沸腾,要将锅盖盖住,这样才能更容易使锅中的水更容易沸腾,节约用电。

3、在煮水的过程中,可以处理毛豆,为了毛豆能更加入味,需要用剪刀将毛豆两端的尾巴去除掉,这样才能让毛豆更干净一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得过大,否则很容易让里面的豆子掉出来,也会变得很咸的。

4、当锅中的水沸腾了以后,往里面加入适量的盐和鸡精调味一下,这样更容易使毛豆变得有味道,加入适当的油,这样会更香一些。

5、将毛豆倒入沸水中继续煮沸腾来,可以将毛豆放入锅中,然后盖上盖子,让毛豆在里面煮几分钟即可,不宜过长,否则毛豆太烂也不好吃。煮几分钟后可以用余热来将毛豆焖熟,这样会更好吃一些。

6、为了能让毛豆变得更加入味,可以将其放在煮的汤中放置冰箱大概半天左右,2到3小时也是可以的,最后再将毛豆捞出,这样毛豆即冰凉又美味,很适合休闲的时候吃,很过瘾。

 毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用对身体有好处。下面我告诉你毛豆的好吃做法。

 毛豆的好吃做法?水煮毛豆

 材料

 毛豆,八角,花椒,小茴香,盐,水

 做法

 1.毛豆洗净后用剪刀剪掉两头,这样会更入味。

 2.八角、花椒、小茴香,放调料盒内。

 3.锅内放毛豆、盐和水,下入调料盒同煮。

 4.开盖儿中火煮10分钟左右关火即可。(喜欢豆子面面的,可以适当煮的时间长点,喜欢味道浓的,可以继续浸泡些时间再吃,喜欢脆的,这个时间就可以了。)

 毛豆的好吃做法?花菜毛豆虾仁

 材料

 花菜150克,虾100克,毛豆、香干、胡萝卜少许,油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。

 做法

 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用)。

 2、花菜摘小朵焯水,毛豆、香干、胡萝卜洗净切丁。

 3、起锅热油爆香葱姜,煸炒花菜、毛豆、香干、胡萝卜和虾。

 4、放2汤勺水焖煮3分钟。

 5、放盐和鸡精调味即可。

 毛豆的好吃做法?啤酒煮花生毛豆

 材料

 啤酒花生,毛豆盐,鸡精,白糖,大料,干辣椒,桂皮

 做法

 1、点火锅中倒入啤酒;

 2、等啤酒热后,放入桂皮、大料、干辣椒,煮沸后放入毛豆、花生煮半小时,加入盐、鸡精、白糖调味即可。

 毛豆的好吃做法?瓠子木耳毛豆

 营养价值

 瓠子有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的作用。苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒。

 材料

 瓠子200克,鸡蛋1个,虾皮、木耳少许,油、盐、葱姜、鸡精适量。

 做法

 1、瓠子去皮切片,木耳泡发,毛豆洗净。

 2、起锅热油煸炒瓠子、木耳和毛豆。

 3、放少许水焖煮3分钟。

 4、放盐和鸡精调味收汤即可。

 
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