1.肘子洗净,皮刮干净毛,中间切开,去骨;
2.均匀抹上黄酱,用手按摩均匀啊,然后腌两个小时以上;

3.锅中煮水,下腌好的肘子焯水,再洗净沥干备用;
4.准备卤料,八角,姜片,桂皮,花椒和香叶;
5.热锅,下少许油,然后下冰糖炒糖色;
6.当冰糖化开,有点焦色的时候下黄酱和步骤4中备好的卤料炒香;
7.下肘子一起炒匀一下,让酱尽量沾得均匀些啊;
8.然后加入适量清水,尽量没过肘子一半以上啊;
9.下生抽,下去了壳的水煮蛋;
10.大火煮开后转小火卤制约1小时左右,直到肘子比较熟烂了;就可以关火了,就这样让肘子放凉;
11.然后用干净纱布把肘子卷起来,象包粽子一样把它捆起来,入冰箱冷藏一夜;
12.第二天解开纱布,肘子也定形了,就切片食用即可!
可当凉菜切着吃。

卤肘子是用猪肘子制作的一道家常菜。猪肘中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
材料:浓缩卤汁一包,肘子。
做法:
1、将肘子切成锅能放下的大块。
2、用水煮一两分钟,去掉腥味,捞起,沥干待用。

3、将浓缩卤汁加汤水一点五千克左右烧沸。
4、加入切好的肘子 ,大火煮20至30分钟,改为小火煮至肘子熟烂入味。
5、待肘子和汤汁放凉之后,捞出卤好的肘子即可。


