材料
主料:鸡蛋2个、胡萝卜1个、肉末适量;

辅料:生抽适量、盐适量、料酒适量
胡萝卜炒鸡蛋
1
胡萝卜擦丝再切碎,鸡蛋打成蛋液,肉是前一天临睡前腌好的,切成肉末。
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2
锅烧热,加适量油。
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3
加入肉末炒至变色。
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4
再加入胡萝卜翻炒。
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5

把胡萝卜肉末拨到边上,再倒入鸡蛋液翻炒。
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6
淋入少量料酒去腥,淋入适量生抽,最后加盐,翻炒均匀。
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小贴士
胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能被人体吸收!
1.
把萝卜干洗干净切料,鸡蛋破壳放进碗里,加一勺豆粉,几滴米醋,打均匀,加醋可以让鸡蛋更嫩更香,加豆粉可以使鸡蛋和萝卜干不容易散。
2.
放点油把萝卜干炒一炒。
3.
炒好的萝卜干推到锅边,锅里再放多点油烧热,倒进打好的鸡蛋快速炒开。
4.

炒开的鸡蛋混着锅边的萝卜干炒好,加点豆瓣酱。
5.
快速混着炒香。
6.
带点辣味的萝卜干炒鸡蛋就炒好了。


