绿豆有哪些好吃的做法?

核心提示一发面绿豆饼食材:绿豆馅:去皮绿豆,白糖,中筋面粉,酵母,植物油发面饼:中筋面粉160克,酵母2克,清水100克制作步骤:1、去皮绿豆清洗干净,加适量冷水浸泡一夜,天热最好放冰箱冷藏。2、浸泡好的绿豆放入压力锅内胆中,加高于绿豆1厘米的水,

一发面绿豆饼

食材:

绿豆馅:去皮绿豆,白糖,中筋面粉,酵母,植物油

发面饼:中筋面粉160克,酵母2克,清水100克

制作步骤:

1、去皮绿豆清洗干净,加适量冷水浸泡一夜,天热最好放冰箱冷藏。

2、浸泡好的绿豆放入压力锅内胆中,加高于绿豆1厘米的水,盖好盖子,接通电源,选择豆类功能键工作。

3、绿豆煮好后趁热加白糖搅拌均匀,用铲子直接按压成绿豆泥。

4、绿豆泥放入不粘锅中,小火炒制约15~20分钟,呈不沾刮刀和锅底的效果,就是可以了,用不完的冷冻保存。

5、酵母放在清水中搅拌均匀,中筋面粉放入盆中加少许白糖,倒入酵母水和成光滑柔软的面团发酵。

6、发酵好的面团反复揉搓排气,切割成若干个小剂子,每一个都搓圆。

7、取一个小剂子压扁擀成小饼,放入一个绿豆馅,像包包子一样包好。

8、再压扁成小饼,把全部小饼都做好静置几分钟。

9、平底锅烧热加少许植物油,放入小饼开始烙制,待感觉饼变得轻盈,两面微微发焦熟透即可。

二绿豆糯米糍

食材:水磨糯米粉120克,木薯淀粉30克,白糖30克,牛奶160克,黄油20克,绿豆馅适量,椰蓉少许,红曲粉少许

制作步骤:

1、把糯米粉、木薯淀粉都称量好,放入盆中,再加30克白糖、少许红曲粉,牛奶也称量好。

2、牛奶倒入盆中,用筷子搅拌均匀,呈较浓稠没有干粉的面糊状。

3、把面糊倒入盘子中,盖上保鲜膜,上面用牙签扎几个洞,水开入锅蒸制20分钟蒸熟。

4、趁蒸制面糊的时间,把绿豆馅团成一个个圆球状。

5、蒸好的面团稍微晾一下,戴上手套再揉入20克黄油,面团刚开始是很粘手的,揉入黄油后便不再粘手。

6、把揉好的糯米面团分成若干等份,并分别搓圆。

7、取一个小圆球压扁,包入一个绿豆馅,收好收口成一个糯米糍。

8、将糯米糍放在椰蓉里裹上一圈,沾上椰蓉更好吃也避免粘连。

9、全部糯米糍都做好了,如果一下吃不完盖上保鲜膜保存。

绿豆饼的做法不是很多的,常用的做法是酥皮绿豆饼,我比较喜欢的是用饼干做饼皮,嘿嘿更简单风味独特也很好吃哦!下面分别介绍两种做法,不知道你喜欢哪种呢?

一、酥皮绿豆饼

原料:面粉140克,绿豆馅150克,水35克,猪油(或食用油)45克

步骤:

1、将75克面粉加入水35克,猪油10克和匀制成水油皮醒30分钟;

2、将剩余面加入35克猪油和匀制成油酥皮醒30分钟;

3、将醒好的水油皮、油酥皮、绿豆馅分成大小相同15等份圆球;

4、先将水油皮擀成饼状,将油酥球包入水油皮中擀成长舌状圈起再次擀成长舌状圈起醒15分钟后,两头捏紧封口向中间叠起擀成圆饼,将绿豆馅球包入其中封口用手轻压成饼状;

5、烤箱预热190度放入绿豆饼烤10分钟翻面再烤10分钟,至绿豆饼微微变色即可。

二、饼干绿豆饼

原料:圆形酥性饼干若干,绿豆馅、鸡蛋液、低筋面粉各适量

步骤:

1、将绿豆馅分成若干大小相同等份,两边夹上饼干,外面裹一层薄薄的面粉,逐一制做完成整齐摆放一边备用;

2、油锅烧至七层热,将裹好面粉的绿豆饼再裹一层鸡蛋液后下入油锅,中火炸至金**捞出,放于吸油纸上吸去多余的油脂即可食用。是不是很简单啊,味道也是很好的呢。

注:建议制作绿豆馅的时候不要去皮,虽然口感上不如去皮的绵密但可使营养更全面丰富。

 
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