藕笋炖大肉怎么做好吃

核心提示材料笋干,糖,花椒,葱,姜,老抽,料酒,盐,五花肉做法1.笋干一袋。2.取出几块用淘米水泡上。这个笋干很硬,最好泡一晚上。3.把泡好的笋干清洗干净,五花肉切小块。笋干很吃油水,必须得用五花肉才炖得香。4.锅烧热,把五花肉放里面小火炒,炒到吱

材料

笋干,糖,花椒,葱,姜,老抽,料酒,盐,五花肉

做法

1.笋干一袋。

2.取出几块用淘米水泡上。这个笋干很硬,最好泡一晚上。

3.把泡好的笋干清洗干净,五花肉切小块。笋干很吃油水,必须得用五花肉才炖得香。

4.锅烧热,把五花肉放里面小火炒,炒到吱吱冒油的状态,往锅里加点糖,炒到糖略微变颜色,加花椒,葱姜,老抽,料酒,盐炒香。这个菜不用放油,因为五花肉本身就很油。

5.把切好的笋干放进去,添水,太火烧开,小火慢炖,烧到五花肉软烂的程度就可以了,这个最少需要炖四十分钟,我用高压锅大概烧了20分钟。

在我国蔬菜的种类是特别多的,不同的蔬菜,无论是外形口味还是营养价值,都是存在很大的差异的,其中包括叶类蔬菜,茎类蔬菜等。

茎类蔬菜的种类比较多,包括莴笋,茭白,芹菜,莲藕,萝卜,韭菜,竹笋,洋葱,甘薯,山药,荸荠,土豆,茨菇,芋艿等等。

1、洋葱

洋葱是非常常见的一种蔬菜,在大多数的菜场里都可以买得到,洋葱还有一部比较特殊的香气,可以起到一定的开胃的作用,当然,我们在切洋葱的时候,很有可能会有一些刺激性的气味,所以会引起流泪的问题。

2、莲藕

莲藕的质地是非常脆嫩的,通常可以拿来生食,炖汤,或者是油炸,另外在莲藕当中含有非常丰富的维生素成分,碳水化合物和磷元素,所以莲藕也是一种很受欢迎的蔬菜。

3、土豆

在我国的东北和东北等地区,土豆的产量是比较大的,有红皮土豆,白皮土豆,黄皮土豆和紫皮土豆四种,在土豆当中含有非常丰富的碳水化合物,适量的食用土豆可以很好的补充我们所需要的能量。

4、莴笋

莴笋是莴苣当中的一种茎用莴苣,有很多的烹饪方式,我们可以将莴笋制作成凉拌菜,同时也可以熟食或者腌制在我国很多地方都有种植莴笋,莴笋的营养价值是非常丰富的,含有胡萝卜素,多种维生素,钙元素,铁元素等。

5、茭白

茭白是我国比较有特色的一种水生蔬菜,它的颜色是乳白色的,纤维成分比较少,味道很清香,一般在烹饪茭白的时候会和猪肉等食物一起炒制,同时也会拿来做成汤水。

 
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