黑豆 能和牛奶同食
宜食
体虚、脾虚水肿、脚气水肿、小儿盗汗、自汗、热病后出汗、小儿夜间遗尿、妊娠腰痛、腰膝酸软、老人肾虚耳聋、白带频多、产后中风、四肢麻痹者适宜食用。
黑豆可以与橙子、牛奶共食。
忌食
不宜多食炒熟后的黑豆，主要由于其热性大，多食易上火，尤其是小儿不宜多食。此外，黑豆也不宜与蓖麻子、厚朴同食。
黄豆黑豆花生可以一起打豆浆
一、食材
黑豆50g、花生50g、黄豆50g、水200毫升。
二、做法
1.食材：黑豆 花生 黄豆。
2.将黑豆 花生 黄豆用水洗净。
3.将黑豆 花生 黄豆放入豆浆机中，放入适量水。
4.盖上盖选择干豆豆浆即可。
