8个月婴儿粥食谱大全

核心提示针对八个月的宝宝,可以做这些营养粥青菜胡萝卜廋肉粥用料:胡萝卜、瘦肉、青菜1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟;2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;5、

针对八个月的宝宝,可以做这些营养粥

青菜胡萝卜廋肉粥

用料:胡萝卜、瘦肉、青菜

1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟;

2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;

3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;

4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;

5、最后将肉泥倒入米粥里,将粥煮的软烂可口;

青菜排骨粥

用料:大米小米、排骨、油菜一颗

1、现将排骨煮熟,剔除骨头,再把排骨肉剁碎;

2、烧开水,将油菜放入,烫熟捞起切好待用;

3、大米小米多放些水,洗干净煮熟,把米粥熬出浆;

4、最后把熬好的粥,油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可;

香菇瘦肉粥

用料:鲜香菇、大米、瘦肉

1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末,瘦肉煮熟剁成肉末;

2、大米洗干净入锅先煮熟;

3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里,再煮20分钟,注意不要粘锅;

玉米南瓜粥

用料:准备南瓜、玉米半根

1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎,过滤一下渣滓后待用;

2、大米洗净煮粥,再加入玉米浆一块煲粥;

3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里;

4、南瓜熟的很快,自带甜味,属于多糖类植物,可以提高机体免疫力,含有类胡萝卜素,可以给身体补充维生素A,促进骨骼发育。

针对九个月的宝宝,可以做这些营养粥

猪肝米粥 

原料:猪肝,大米。

1、先把大米洗干净,放入锅中煮熟,小火慢熬成粥状;

2、把猪肝切片,煮熟烂;

3、然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟就可以了。

山药泥莲子粥

用料:莲子、银耳、山药、大米若干

1、将米洗净,把山药切块煮熟,将山药捣碎备用;

2、将准备好的莲子和一朵银耳放进锅里加水煲汤,煮的时间可以久一点,将两者的营养熬入粥中。

3、山药温补,莲子清心,有丰富的钙源,对宝宝身体很好。

鱼肉粥

原料:大米,鲈鱼,高汤

1、先把大米洗干净煮熟,小火慢熬成粥状;

2、再将鱼整条蒸熟,挑出适量鱼肉捣碎,注意千万不要有鱼刺;

3、将鱼肉末拌入粥中,再熬上五六分钟即可。

鱼肉鲜香可以提高宝宝的食欲,想到小宝宝吃了一口再要一口把整碗都吃完的样子就激动不要不要。

正常情况下,在宝宝8-9个月的时候,就应该从米糊向着米粥或者带些软颗粒的辅食过渡,但这个过程要循序渐进,正确的做法是:以米粥为例,先在米糊中拌入少量比较软的颗粒,逐渐过渡到全部米粥,再将里边的蔬菜也换成碎,这样能慢慢把孩子的咀嚼意识锻炼起来。

粥的可塑性强,几乎所有食材都能家里米粥中,各种营养的搭配,让孩子脾胃好、不缺钙,长高变聪明!小果妈今天就带来3道宝宝营养粥的做法,建议宝妈收藏做。

适合月龄:

9个月以上

食材:

玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克

制作方法:

1、把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉。

2、大火烧开后,炖煮半小时以上,把鸡汤煮好。

3、煮好的鸡腿肉可以放凉,然后把肉撕下来,分装在保鲜袋里,可以随时加在宝宝辅食中。

4、留少许鸡肉,和少许鸡汤,剩下的冷藏保存。

5、把鸡肉放入搅拌机,加入1小碗鸡汤,把鸡肉打成细腻的糊。

6、莴笋切碎,胡萝卜切碎。

7、把玉米擦成碎碎。

8、把宝宝粥米淘洗干净,放入锅中,加入10倍清水。

9、粥煮熟后,加入玉米擦擦、胡萝卜碎和莴笋碎,煮至熟透。

10、最后加入鸡肉糊,搅拌均匀,煮熟就可以出锅啦。

适合月龄:

9个月以上

食材:

白萝卜泥适量、大米20克、香菇1朵、小白菜适量、海米3粒

制作方法:

1、将海米提前用温水浸泡15-20分钟。

2、把海米切碎碎。

3、小白菜用开水焯熟,然后捞出切碎。

4、香菇用开水焯一下,也切碎碎。

5、白萝卜切片,放入蒸锅蒸熟,然后放到搅拌机中,加少许温水搅拌成细腻的白萝卜泥。

6、将大米用清水淘洗一下,把米沥干水分放入锅中,加入适量清水,先把粥煮好。

7、粥煮好后,把白萝卜泥放入粥中,不用太多,不然会太辛辣,宝宝不好接受。

8、接着加入香菇碎,再加入海米碎一起煮一会。

9、等锅里的食材煮得差不多了,最后加入小白菜,再煮2分钟,所有食材熟透即可。

适合月龄:

9个月以上

食材:

小米15克、大米15克、鳕鱼30克、番茄30克

制作方法:

1、鳕鱼去皮后,把鱼刺挑出来拿掉,用水冲洗一下,将鳕鱼切成薄片。

2、大米用清水淘洗干净,小米也用清水淘洗干净,浸泡一会。

3、把番茄去皮,切碎碎。

4、将洗净的大米和小米滤干水分,加入适量清水。

5、先将粥熬好,再加入食材。

6、粥大概熬15-20分钟就已经煮熟了,这时候可以把鳕鱼片放入粥里煮熟。

7、再把番茄碎加入粥里,把所有食材煮熟,粥熬得稠稠的,就完成啦。

 
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