丝瓜可以怎么吃

核心提示丝瓜的三种吃法做法如下:1、虾皮丝瓜汤。虾皮清洗干净,丝瓜切滚刀状泡入盐水中。葱末备用,锅中入油爆香虾皮葱末。沥干丝瓜水人倒入,加适量水。炖煮六七分钟,加太太乐蔬之鲜。出锅加少许盐即可。2、肉末丝瓜。大粒肉末适量,一点盐,生抽,生粉拌匀。丝

丝瓜的三种吃法做法如下:

1、虾皮丝瓜汤。

虾皮清洗干净,丝瓜切滚刀状泡入盐水中。

葱末备用,锅中入油爆香虾皮葱末。

沥干丝瓜水人倒入,加适量水。

炖煮六七分钟,加太太乐蔬之鲜。出锅加少许盐即可。

2、肉末丝瓜。

大粒肉末适量,一点盐,生抽,生粉拌匀。

丝瓜去皮,洗净,切成均匀长条。

适量水烧开,放一点盐。丝瓜开水绰熟,捞出控水。

准备葱姜,胡萝卜碎。锅内油烧热,葱姜,花椒炒香。

肉末放入,小火滑散,适量老抽,蚝油,翻炒均匀。

胡萝卜碎放入。绰丝瓜的水一勺,加入适量水淀粉。

尖椒碎放入,勾入水淀粉。

肉末带汤汁浇到丝瓜上,即成。3、虾仁丝瓜盅。

开水浸泡粉丝备用,虾仁提前处理好。

中间挖一个小洞,虾仁放入其中。

粉丝控水铺入盘底,丝瓜盅摆入。

蒜捣成泥,调一个料汁碗(盐,糖,水,生抽)。

锅中入油爆香蒜,加料汁煮沸。

淋入虾仁丝瓜盅上。入开水锅蒸六分钟即可。

时间到后取出,撒上葱末,热油淋入即可。4、金银蒜蒸丝瓜。蒜切碎粒,丝瓜洗净去皮,切滚刀长条。

锅置火上适量油烧热,将一半蒜炸至金**,捞出沥油,待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀,调入盐拌匀。

将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面,点缀枸杞。

放在汽蒸锅蒸制5分钟。

取出淋入熟香油即可上桌享用。5、剁椒丝瓜。丝瓜刮去外皮后洗净。

洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。

蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒。

炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。

放入丝瓜翻炒熟。

放入适量盐翻炒均匀。放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅。

 
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