每天给宝宝做一碗美味健康的营养粥，看着宝宝大口大口地吃，是妈妈最幸福的事。而每天给宝宝做口味不同的营养辅食粥，给宝宝补充不同的营养也是让很多妈妈操碎了心。下面我们就来看看宝宝营养辅食粥大全、辅食粥制作100款怎么做吧。
宝宝辅食粥大全有：鲑鱼菜粥、胡萝卜肉末粥、小白菜玉米粥、鱼泥菠菜西红柿粥、鱼肉蛋花粥、香菇鸡肉粥、核桃瘦肉粥、板栗木耳瘦肉粥、馒头青菜粥、蛋黄豌豆粥、胡萝卜牛肉小米粥、鸡肝胡萝卜粥、鹌鹑粥、奶酪粥、猪肝泥粥、菠菜蛋黄粥、番茄土豆鸡末粥、鱼泥豆腐苋菜粥、青菜冬菇粥、梨汁粥等。
下面介绍几种营养粥的具体做法：
1、鱼泥菠菜西红柿粥：①将鱼蒸熟，取肉去刺，注意一定要将刺去除干净，压成泥备用。②将菠菜洗净焯水，捞出剁碎备用。③大米入锅煮烂。④西红柿洗净放入开水一分钟捞出，去皮去籽，切碎后放入清汤中煮软烂。⑤将煮烂的粥、鱼泥倒入煮好的番茄中炖。⑥加入菠菜泥微炖，出锅即可。
2、板栗木耳瘦肉粥：①将板栗去皮捣碎。②将木耳、青菜洗净焯水捞出，剁碎备用。③大米洗净浸泡30分钟。④将木耳、板栗放进浸泡好的大米中一起炖，至软烂之后，加入青菜碎，再煮10分钟起锅即可。
3、菠菜蛋黄粥：①将菠菜洗净焯水，剁碎备用。②鸡蛋煮熟，取蛋黄捣成泥备用。③大米小米放入锅中炖至软烂后，加入菠菜泥、蛋黄泥，再煮十分钟起锅即可。
冬菇云耳瘦肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮冬菇云耳瘦肉粥的制作材料： 主料：猪肉(瘦)60克,粳米60克
辅料：香菇（鲜）15克,木耳(水发)15克
调料：盐2克教您冬菇云耳瘦肉粥怎么做，如何做冬菇云耳瘦肉粥才好吃 1. 将冬菇、云耳（木耳）剪去蒂脚，用清水浸软，切丝备用；
2. 猪瘦肉洗净，切丝，腌制备用；
3. 粳米洗净；
4. 把粳米、冬菇、云耳一齐放入锅内加清水适量，文火煮成稀粥，再加入猪瘦肉煮熟，调味即可，随量食用。 小帖士-健康提示：
补益脾胃、润燥。
防治高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化症，亦可用于肿瘤的防治；脾胃虚寒、外感发热者不宜食用本品。
小帖士-食物相克：
粳米：唐?6?1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?6?1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
