茄子烧肉的家常做法

核心提示茄子烧肉的家常做法:用料:茄子一个、蒜四瓣、猪瘦肉适量、生抽2勺、老抽1勺、盐少许、鸡精少许勺、生姜适量、小葱一根、料酒1勺。步骤:1、蒜切沫,姜切丝。2、葱切小段。3、猪肉切块。4、茄子切块。5、生抽两勺,老抽一勺,盐适量,鸡精适量,料酒

茄子烧肉的家常做法:

用料:茄子一个、蒜四瓣、猪瘦肉适量、生抽2勺、老抽1勺、盐少许、鸡精少许勺、生姜适量、小葱一根、料酒1勺。

步骤:

1、蒜切沫,姜切丝。

2、葱切小段。

3、猪肉切块。

4、茄子切块。

5、生抽两勺,老抽一勺,盐适量,鸡精适量,料酒一勺,提前放入一个碗里。

6、锅内倒油,把蒜和姜丝放入锅内,煸炒出香味。

7、把肉放里面炒熟。

8、茄子也放进去。

9、放入调好的料汁。

10、加入适量水,大火煮开收汁。

11、茄子烧肉,完成。

肉末茄子的经典做法是怎样的?

茄子炒肉的家常做法如下:

一、准备食材:五花肉250克、长茄3根葱3根、红米椒2个、姜2片、蒜2瓣、生抽1勺、盐适量、油适量、料酒半勺。

二、茄子炒肉做法:

1、步骤1:茄子洗净切块,加盐腌制20分钟。

步骤2:五花肉切薄片。

步骤3:葱切段,姜切丝,蒜切末,红米椒切段。

步骤4:腌过的茄子挤去水份,起锅热油7分热放入茄子炸微黄,捞出沥油。

步骤5:热锅将五花肉炒出油至金**,装盘备用。

步骤6:起锅热油爆香姜蒜红米椒,加入茄子翻炒,再加料酒,生抽继续翻炒,最后加入葱段炒匀即可食用。

茄子中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,能够促进肠道蠕动,帮助软化粪便,减轻大便干结的症状。茄子中的龙葵碱具有药理功效,可以抑制消化系统肿瘤的增殖,起到预防胃癌的作用。

肉沫茄子,是一道无人不知无人不晓的家常菜

是以茄子和猪肉为主要食材烹饪而成,有着鲜香美味,入味下饭的特点,也因此得到了不少人的喜爱下面给大家分享一下做法

肉末茄子的美味做法——特点:耗油少、不油腻,鲜香下饭,分析透彻,一看就会。

主料:茄子1条、瘦肉100克

配料:生姜1小块、大蒜4瓣、香葱3根

调料:水、食用油、淀粉、生抽、豆瓣酱、食盐适量

——开始烹饪——

第一步处理茄子:先把茄子洗净,切成细长条放入盆内,加入1勺盐抓匀腌制15分钟,这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分,同时让茄子不再吸入太多的油,腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分,控干备用。

第二步处理瘦肉:将瘦肉洗净切碎末,放入小碗内,加入少许食盐、淀粉适量、少许食用油抓匀腌制10分钟。

第三步处理配料:将生姜去皮、大蒜拍一下去皮、香葱去根洗净,均切成碎末,并调配一小碗勾芡汁:淀粉1勺、生抽2勺、清水2勺拌匀即可。

第四步炒制茄子:起锅烧热,下入冷油,油微热下入腌制好的茄子进行煸炒,炒至茄子发软即可装出备用。

第五步炒制肉末:再次热锅冷油,下入姜末炒香,然后下入肉末炒匀炒出肉香味。

第六步上色调味:炒至肉末变白炒出肉香以后,下入1大勺的豆瓣酱,翻炒均匀至上色入味。

第七步下入茄子:炒匀出酱香以后,下入之前炒过的茄子一同翻炒均匀。

第八步下勾芡汁:将茄子炒匀以后,倒入之前调配的勾芡汁勾芡一下,继续翻拌一会儿。

第九步收汁装盘:煮至汤汁较少且茄子发软断生以后,下入之前切好的葱花蒜末炒香即可出锅。

这样一道香味扑鼻、鲜香美味、入味下饭的肉末茄子就做好了

 
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