荷叶饭的种类

核心提示一、广式荷叶饭材料:原料配方 大米500克 猪肉丁25克 烧鸭肉75克 鲜虾肉100克 熟虾仁75克 叉烧肉75克瘦猪肉125克 蟹肉100克 猪肉50克 鸡蛋100克 蘑菇丁50克 马蹄粉40克 荷叶2张 酱油115克 盐6克 味精10克

一、广式荷叶饭

材料:原料配方 大米500克 猪肉丁25克 烧鸭肉75克 鲜虾肉100克 熟虾仁75克 叉烧肉75克瘦猪肉125克 蟹肉100克 猪肉50克 鸡蛋100克 蘑菇丁50克 马蹄粉40克 荷叶2张 酱油115克 盐6克 味精10克 蚝油25克 料酒5克 白糖75克 胡椒粉、香油少许

做法:

将鸡蛋打散,放入锅内,摊成蛋皮,切成小块;把各种肉类切成小粒;将瘦肉、鲜虾仁上浆后,放入锅内,加蚝油炒匀,烹以料酒,加蘑菇丁、酱油100克、白糖75克、味精5克、高汤烧开,用马蹄粉勾芡,盛起为肉馅;再把烧鸭肉、熟虾仁、肉馅、蛋皮小块等都倒在一起,加香油拌匀,成为荷叶馅心。

2.将大米洗净,盛入碗(盆),加水(600~750克)及猪肉丁,用旺火急汽蒸熟,取下,把米饭弄松散,晾凉,再把剩下的酱油、盐、味精、蚝油、胡椒粉、香油等一起倒入拌匀。

3.把米饭、馅料,蟹肉、猪肉都搅拌均匀,放在洗净切开的新鲜荷叶上,折叠成包袱型,放入笼屉内,用旺火急汽蒸6~7分钟,迅速下屉取出。如果蒸的时间太长,荷叶变黄,会失掉清香味;如火力不冲,荷叶瘀黑,也会失掉饭、馅的香味,所以,掌握火候是蒸制荷叶饭的关键。

二、四喜荷叶饭

原料:米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。

配料:油、盐。

做法:

1、香菇切小粒、与虾干一起泡软。腊肠切小粒。荷叶泡软。

2、米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起,加入盐和少许的油拌匀,用荷叶包起来蒸20分钟即可。

三、蜜汁梅肉荷叶饭

材料:黄甜椒半个、红甜椒半个、青豆适量、香菇适量、糯米一碗、蜜汁梅肉适量

做饭:

1、制作荷叶饭的所有材料。

2、荷叶用清水泡软备用。

3、泡好的荷叶用清水洗净,放到开水里煮一会儿,直到荷叶变得很软时候捞出来。

4、糯米洗净用冷水浸泡2~3小时即可。?

5、青豆放开水里炒烫一会儿。

6、把红黄甜椒和香菇切成小块备用。

7、把所有的蔬菜和青豆加入适量的橄榄油拌一下。?

8、泡好的糯米放到篓筐中控净水分。

9、先往泡好的糯米里加入适量的橄榄油拌匀。

10、再往米里加入适量的生抽拌匀。

11、再加入适量的耗油拌匀。

12、把拌好的蔬菜放到米里。

13、把糯米和蔬菜充分拌均匀。

14、把洗干净的荷叶铺到锅里。

15、先在荷叶的上面铺上一层米。

16、然后在米的上面铺上一层蜜汁梅肉。

17、最后在肉的上面再铺上一层糯米。

18、把荷叶四周拢起包裹严实,用马连草捆严实。

19、电饭煲调到蹄筋/豆类档位,直到蒸好自动断开。

20、蒸好自动排气后打开锅。

21、把荷叶饭煲拿出来稍凉一会儿。

22、蒸好的荷叶饭,又香又糯。

23、把糯米饭拌匀,肉肉就露出来了!

四、清香荷叶饭

材料:米饭适量,广式肉枣5个,豌豆50克,大虾6个,香菇4个,熟咸蛋黄2个,干荷叶一张。

调料:蚝油,鲜贝露,胡椒粉,料酒,糖,盐,香油。

米饭的做法

1·电饭锅放入大米(平常做饭量)加入开水(比平时的水量稍少一些)。

2·焖至米饭熟,按钮跳开再焖5分钟开盖让米饭凉一凉。

3·4·5·加入香油,鲜贝露把米饭拌均匀备用。

荷叶馅料做法

1·干荷叶温水泡软洗净备用。

2·肉枣切片,香菇洗净切小粒,大虾剥去虾壳和虾头。

3·炒锅到油烧热放入虾头小火炸至焦黄捞出不要。

4·倒入肉枣翻炒出油变透明。

5·加入香菇粒翻炒至软。

6·加入虾仁继续翻炒均匀。

7·加入豌豆翻炒均匀。

8·加入蚝油,糖,料酒,盐继续翻炒。

9·再把熟咸蛋黄粒放入翻炒。

10·11·最后加入少许香油翻炒均匀关火。

12·炒好的材料2/3放入米饭锅中拌均匀。

13·干荷叶铺在蒸笼上倒入拌好的米饭,再把剩下的馅料铺在米饭上面。

14·用荷叶包好米饭(可用牙签固定以免散开)。

15·蒸锅水烧开放入蒸笼大火蒸制10分钟关火。

主料

荷叶

2张

鲜虾

500g

辅料

香油

适量

1g

一品鲜酱油

5g

姜末

20g

10g

步骤

1.准备干荷叶两张

2.干荷叶用开水泡上,荷叶比较轻,用碗压住浸泡

3.买回来的鲜虾,从虾背部第二节处挑出虾线,剪掉虾抢,挑出头部的沙包。

4.完全处理好的虾清洗干净

5.锅中放水,水开后放入虾,变色即捞出,这样焯一下主要是去除一些表面杂质和异味。这一步也可以省略。

6.焯好的虾厨房纸吸一下水分。

7.烫好的荷叶展开放入虾

8.包起来上笼蒸10分钟

9.蒸好的虾。

10.调碗汁:姜切末,加一品鲜酱油

11.加入醋,我加了御宴醋,加普通醋也可以

12.加一点香油,搅拌均匀制成碗汁。

13.蒸好的虾上桌时配上碗汁,虾是原汁原味,吃的时候沾汁即可。

 
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